《活出生命的意义》读后感

这本书讲的是纳粹时期，作为犹太人，弗兰克尔的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。

看完这本书，感受最深的一句话是：人无论遭遇任何境遇，都适应得了。初看这句话，有些不认同，但是看到作者和落难同胞同在磨灭人性的集中营中艰苦地寻求活下来的经历，我相信这句话还是有一定的哲理的。人们往往从未觉得过会在绝境中活着并生活下去，而身处其中时，就会发现为了生存，其实不可能往往也会成为可能。

那到底为什么人会适应呢？这就引出了弗兰克尔在本书中最重要的一个观点：生命的意义是什么？活着的意义是什么？被关进集中营的人，他们看到假象中的幸福未来，他们想着某个等待他们回家的人，他们希望继续他们的事业。这些信念支撑着他们要忍受现在痛苦。他支持人们赋予痛苦意义，虽然根本无法改变痛苦本身，但这对于积极的面对痛苦承受痛苦是有好处的。生命的意义是在特定环境下，特定时间内被定义的。因此，生命的意义是不断变化的。它具体到完成当前的某项使命，亦即是说生命在于用于承担需要我们承担的责任，包括痛苦。

那么如何获取生命的意义？弗兰克尔认为有三种途径可以获得生命的意义通过创造和工作、体验意义的价值以及对不可避免的苦难所采取的态度。我们每个人都应努力找寻和体验生命的意义，过有意义的人生。也许在生活中我们总会遇到困难和失败，我们并不是一定要避开它，要相信，我们一样可以从中找到它的意义，而那时候，也一定会有个比自己想象中更加强大的自己，来面对和克服那些使我们焦虑和恐情。而经过这样的选择和努力，我们，会收获更大的意义。