Communication - 认同：自我塑造与展现

箴言

如果我们不爱自己，我们就无法爱别人，

如果我们不爱自己，我们也就不可能相信别人会爱我们。

　　　　　　　　　　Nathaniel Branden —— 《爱情心理学》

一、沟通和自我概念

我是谁？（第一步确认自己是谁？可以从性格、外貌、兴趣、角色、价值等方面来谈，）

自我概念：你对自己所持有的相当稳定可靠的知觉。 ——情绪状态、天分、喜好、厌恶、价值观、角色

自尊：是自我概念的一部分，是对自我价值的评估。

自我概念的特征：

自我概念是主观的
自我概念是抗拒改变

你是怎样变成现在这种沟通者的？你怎么产生这些方法的？

因为你是环境的产物。

二、自我的展现：沟通作为认同管理

觉知的自我：自我概念的反映，你意识到的自我是在你真诚反省时所相信的自己（隐私的）
展现的自我（公开形象）

时间： 2024-08-05 19:37:35

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