这是截止2015年7月最新的操作流程。
说明
可以在这里查看app store对开发者的一些要求
英文：https://developer.apple.com/app-store/review/guidelines/
中文：http://www.cocoachina.com/appstore/20130304/5757.html
为了避免后面的错误，要确保以下几点：
必须支持64bit 提供launch image
- 推荐把Architectures设置为Standard architectures.
- 要提供launch image，在Info.plist的UILaunchImages字，大小为320*568。必须为png格式，必须在bundle的顶层，或者为每个.lproj设置一个本地化的launch image。
操作
登陆appstore
https://developer.apple.com/account
进入iOS Apps
检查以下选项
分发证书，注意要与开发证书区分开（下面是开发证书示例）
如果没有发布证书，则先申请。下面是申请流程：
1.申请证书
2.新增分发证书
2.先择分发证书
点Continue
3.选择证书
点击ChooseFile:
选择前面申请的证书
然后生成证书：
4.点击download下载
ios_distribution.cer
5.选择Provisioning Profiles-All
点加号新增
6.选择appid
7.选择分发证书
8.给provision取个名字
选择generate，点击Download下载
重启Xcode
在Targets里设置code signing
在Window-Devices找到设备-右键，show provisionning profiles，新增刚下载的文件
进入iTunes Connect
它的网址是：
https://itunesconnect.apple.com
也可以直接打开登陆。
进入我的App
新建iOS APP
填写表单：
套装ID要与应该程序一致，版本要与程序里填的版本相一致。
填写价格、快照等信息
使用模拟器截屏，快捷键是command+s。可以一次拖多张图片到appstore。模拟器尽量不要缩放。
XCode
把设备链接改为iOS Device
如果使用了reveal，移除reveal的包
否则打包时会提示：
Your app contains non-public API usage.Please review the errors,correct them,and resubmit your application.
iTunes Store operation failed.
The app references non-public symbols in Payload… UICreateCGImageFromIOSurface
如果使用了pods，则可以这样设置： podfile:
pod ‘Reveal-iOS-SDK’, :configurations => [‘Debug’]
这样就不需要完全移除reveal了。
选择菜单Product - Archive
当中提示错误，就修复下：
接下来弹出分发窗口
这里有两个按钮
Validate先检验下，成功后点击 Submit to App Store。
到iTunes Connect
选择构建版本
提交以供审核
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