此时的我，就像一个炸药包...

现在的我，就像一个炸药包，一点就着。但是其他人又何尝不是呢？在着火之前，应该考虑一下爆炸的后果。

从个人角度而言，发一下怒，可以释放自己的负面情绪。但是在这个过程中，是否考虑过别人的感受？

如果经常性的发怒，说明自己的负面情绪积累的太快了。要么是你所在的环境有问题，要么是你的自我调节系统出了问题。一旦出问题，往往是上述两种情况同时出问题（应该是这样）。

时间： 2024-08-03 21:05:00

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