07.18 工作健身计划21天

作者:倪亚敏 来源:日本新华侨报 发布时间:2017/07/18 11:25:09   据日本政府提供的数据,日本2018年应届毕业生的"求人倍率"已经达到了1.78倍.换言之,就是100名大学生里有178个就业岗位可选择,即使所有大学毕业生都进入劳动力市场,也还有78个岗位空缺.劳动力现状是寒冷冬天,而学生们确实迎来了就业春天. 在众多岗位当中,日本的信息技术(IT)领域采用的外国人留学生最多.去年,已经在日本企业就职的留学生当中(除去制造行业),27.3%的毕业生进入了IT行业.根

上一篇小编我是男神为大家分享了家庭初级健身计划一周表,今天我是男神针对一些经济能力不是很好的健身爱好者们另外创建了一套无器械健身计划,希望大家可以根据这套计划好好练习,不要辜负我是男神的一片心意. 其实锻炼肌肉的最好运动器材就是徒手,你可以看到天天喜欢练习哑铃和杠铃的朋友们,往往身材基本都很笨拙,就像电视上放的那些大力士一样,块头非常的大,不够协调,相信很多朋友肯定不喜欢这样的身材,而且偷偷告诉大家一个小秘密,现在的女神们都喜欢那些穿衣显瘦,脱掉霸气的肌肉男,就像电影<激战>彭于晏一样的肌肉,

第一天没什么好写的,这半年也没看什么书,就写写未来的规划好了. 当然是从最简单的健身计划开始写咯. 关键词:弹性 目标:减肥,上肢力量 时间:3-4次/周(Thur,Fri,Sat,Sun),1h-1.5h/次 Thur.PM: java == 1:55-3:30; prepare == 3:30-4:00;[30min] sport == 4:00-5:00;[1h] shower == 5:00-5:45;[45min] dinner == 5:45-6:45;[1h] go to clas

其实后台开发已经接近尾声,目前后台团队作为辅助参与到app的接口调试中 当然接口调试会发生很多莫名的情况,需要辅助解决 简述一下遇到的问题: 1.手机号验证规则,老的手机验证正则表达式是不支持新号的,现在运营商开放了很多新号,导致规则失效,比如新增的 147 开头的手机号就验证不了,还好有同事新换手机号... 2.配置hibernate验证bean到springmvc中的时候需要注意request和bean的w位置,如下: 这2个位置需要互换,如下为正确 如果不这样,那么在发送验证出错的情况会发

1 #define _for(i,a,b) for(int i = (a);i < b;i ++) 2 #define _rep(i,a,b) for(int i = (a);i > b;i --) 3 4 class Solution 5 { 6 public: 7 int dietPlanPerformance(vector<int>& calories, int k, int lower, int upper) 8 { 9 long long sum[100003];

正式工作第一天,无从下手,大概是从申请网络开始的=_=,经理先和我聊了聊方向,然后帮忙下了一个基础系统并讲解了大致的结构以及BugFree的使用流程,接着我就从搭建基本网站开始做起了. 服务器路径和地址等问题轻松理解,问题从IIS开始,当天按部就班地解决了几个简单的问题,遇到的第一个坎是 "试图加载格式不正确的程序" 查找到的问题原因有多个,而且难以理解,还没有着手解决的时候,经理路过一语道破:在64位系统中安装了32位的Oracle,要把IIS应用程序池里的32位兼容打开. 这一问题

目标:腹肌.胸肌.肩部.跑步相关的腿部肌肉 计划: 一:      胸肌 二: 练肩 三: 肱三头肌 腹肌 四:      胸肌 五: 腹肌 肱二头肌 六: 腹肌 股四头肌 七: 休息  

ps  aux tty为 "?"  说明为后台进程 ps  -ef  | grep   -- ps  -fu  root top   M P   q 退出 * 杀死进程 kill  -l sleep  999& ps  -ef  | grep  sleep pstree 21763(sleep的父进程pid) * 任务计划 service crond status chkconfig  --list crond id crontab   -e  编辑 * * * * * ech

一.项目慢查询问题 1.在使用多表关联查询并排序后,接口把数据给到前端并在界面渲染成功的总体时间较长,需要进行优化,在时间有限的情况下,只能对SQL语句进行优化,想到的方案是做中间表,但需要些时间,会影响上线时间,根据该功能的使用场景及优先级,最后决定先做SQL优化,后续进行迭代调整. 2.在弱网环境下进行测试,限制网速后需要对每个模块进行场景测试,来查看界面响应情况,受影响的还是上传视屏时,文件较大会导致上传失败,此时前端捕捉到上传失败信息时,应该抛异常提示. 二.使用charles修改响应数