（1）交换变量的值
let x = 1;
let y = 2;
[x, y] = [y, x];
知识点：数组的解构赋值。
//数组的解构赋值
let [x,y] = [1,2];
let [x,y] = [2];
// x = 2 ,y =undefined;
let [x = 1] = [undefined];
x = 1
let [x = 1
] = null ; x =
null
let [ , , third] = ["foo", "bar", "baz"]; //third = baz；
如果等号的右边不是数组（或者严格地说，不是可遍历的结构，，那么将会报错。
// 报错
let [foo] = 1;
let [foo] = false;
let [foo] = NaN;
let [foo] = undefined;
let [foo] = null;
let [foo] = {};
（2）从函数返回多个值
函数只能返回一个值，如果要返回多个值，只能将它们放在数组或对象里返回。有了解构赋值，取出这些值就非常方便。
// 返回一个数组
function example() {
return [1, 2, 3];
}
let [a, b, c] = example();
// 返回一个对象
function example() {
return {
foo: 1,
bar: 2
};
}
let { foo, bar } = example();
（3）函数参数的定义
解构赋值可以方便地将一组参数与变量名对应起来。
// 参数是一组有次序的值
function f([x, y, z]) { ... }
f([1, 2, 3]);
// 参数是一组无次序的值
function f({x, y, z}) { ... }
f({z: 3, y: 2, x: 1});
//知识点
函数的解构（参数的解构）
function move({x = 0, y = 0} = {}) {
return [x, y];
}
move({x: 3, y: 8}); // [3, 8]
move({x: 3}); // [3, 0]
move({}); // [0, 0]
move(); // [0, 0]
（4）提取 JSON 数据
解构赋值对提取 JSON 对象中的数据，尤其有用。
let jsonData = {
id: 42,
status: "OK",
data: [867, 5309]
};
let { id, status, data: number } = jsonData;
console.log(id, status, number);
// 42, "OK", [867, 5309]
知识点：对象的解构
对象的解构与数组有一个重要的不同。数组的元素是按次序排列的，变量的取值由它的位置决定；而对象的属性没有次序，变量必须与属性同名，才能取到正确的值。
let { foo: foo, bar: bar } = { foo: "aaa", bar: "bbb" };
let { foo: baz } = { foo: "aaa", bar: "bbb" };
baz // "aaa"
foo // error: foo is not
defined
上面代码中，foo是匹配的模式，baz才是变量。真正被赋值的是变量baz，而不是注意，这时p是模式，不是变量，因此不会被赋值。如果p也要作为变量赋值，可以写成下面这样。
let obj = {
p: [
‘Hello‘,
{ y: ‘World‘ }
]
};
let { p, p: [x, { y }] } = obj;
x // "Hello"
y // "World"
p // ["Hello",
{y: "World"}]
模式foo。
默认值生效的条件是，对象的属性值严格等于undefined。
var {x = 3} = {x: undefined};
x // 3
var {x = 3} = {x: null};
x // null
(5)数值和布尔值的解构赋值
let {toString: s} = 123;
s === Number.prototype.toString // true
let {toString: s} = true;
s === Boolean.prototype.toString // true
解构赋值的规则是，只要等号右边的值不是对象或数组，就先将其转为对象。由于undefined和null无法转为对象，所以对它们进行解构赋值，都会报错。
let { prop: x } = undefined; // TypeError
let { prop: y } = null; // TypeError
原文地址：https://www.cnblogs.com/love-life-insist/p/9762715.html