不久前的一个早上来公司上班，看到公司旁边挂着闻泰公司有员工猝死的横幅。怀着好奇百度了一下；只在天涯看到一篇关于这个事件的报道。到下午的时候，这条新闻就铺天盖地的出来了。就是“36岁it男猝死”的事件。然后加班成了热门话题。突然意识到，我所在的公司加班也很严重；准时下班的时候很少，而且公司从上到下都习以为常；偶尔手上任务不多，想准时下个班还有点“不好意思”。然后又想起了楼主毕业刚入职的第一家公司；下班过10分钟几乎公司就没人了。有时还没到下班时间，居然有人已经站在指纹打卡器跟前等待了。楼主早上早去20分钟，拿钥匙的MM居然没来，只能站公司门口等，所以，第二天上班就不去那么“早”了。
思考这两个公司为什么会有这么大人反差。对于后者来说，这符合“入职合同”，上班干活，下班走人，这很再正常不过了。其实，我也听说，之前公司有段时间赶项目，有人晚上太晚回不去就住公司的，但后来项目上线后，项目奖金发了不少。我在那家公司打了一年半的酱油。在那个公司的环境里，不需要加班，所以更不会以加班做为衡量员工绩效的手段。
有同学说了，比加班更难受的是无事可做。难受你妹呀。一脸的欠cao相。楼主当时趁着上班的闲暇时间学习了不少技术，等到再跳槽时工资涨了很多。记得当时旁边坐一妹子，没事就逛淘宝，后来她就走了，他说淘宝逛多了，工资明显不够用。^_^!
再说现在的工作环境，入职合同中肯定没写，每天必须加班几小时，但晚上加班是常态，而且没有任何补助。刚来的新员工，如果之前的工作是不加班的，那么需要“适应”一段时间，刚开始也要抱怨两下；时间久了也就被“同化”了。一到下班时间准时去吃饭，然后回来接着干。公司有个员工激情奖，个个候选人的宣言是“在过去的xx个日日夜夜里，每天晚上踏着星辰回家。。。”也许，有一天你就回到你永远的家了，再也不用每天踏着星辰回家了。所以，我们部门那个每天走得最晚上的妹子，得了员工激情奖。然后，得到了也升职加薪。。。所以，最努力的人总是会有一些回报的。
有同学说了，我就不是加班，身体健康最重要。但我们又看到不少成功人士的在讲述过去的奋斗历程的时候，都会有一段“加班”的奋斗历程。或为公司拼命加班，或为创业为自己拼命加班。
其实，问题本身并不在于应不应该不该加班，而是你能从“入职合同”之外的加班中失去多少（时间、健康）？而又获得什么（升职、加薪）？如果失去与获得的严重不平衡，那就自然不愿意加班了。
当然，在我抛出上面的观点的时候，没有考虑环境的影响，这点其实很可怕。当加班又没有任何回报在一个公司变成普遍的现象后，不加班的人就变成了异类，人一般都会有从众心理； 大家都没走，自己不好意思走，加会儿班吧！或者领导看你老不加班，是不是没事做呀，加任务。然后你这个异类要么被同化变成加班族，要么被“离开”。
当我意识到经常加班不应该呀的时候！ 其实，我是想找一些正面例子来说明不加班的公司也可以做大做强。但貌似BAT都加班，记得之前看报道说“陌陌”是个“懒”公司不加班，貌似说服力明显不足。但至少BAT的年终奖要比一些坑爹的小公司丰富，所以，加班不是完全不可以，要加就去大公司加。
下面楼主说说自己的看法，记得在博客园看到张子阳说到契约精神，我认为很有道理。比如我去买柜子，和老板谈好了价格。一手交钱一手交货之后，就应该遵守这个约定。你不能因为第二天知道隔壁家王叔叔也同样买的那个老板的柜子；但价格却比你的便宜一半就去找老板算账。因为你们的契约是购买的时候达成的，并且没有强迫的情况。所以应该遵守这个约定。在你购买柜子后，老板看你身单力薄柜子搬不走，好心帮你搬回去。这就是老板契约外的付出。当柜子送到家后，请老板休息一下，喝杯水是对这个付出的回报。
回到工作中也是一样的道理。公司一定要明白员工的加班是契约之外的付出。决不能当成理所当然。但如果拿加班作为绩效就变成了恶性竞争。路遇一乞丐，给钱的都是有爱心的好人，不给钱的也不能说是坏人。你不能为乞丐来个评比，只有给钱最多的才是好人。那这是一个多么可怕的现象。
==========以上是我站在加班本身上看这个问题的===========
关于加班产生的原因很多。我们不讨论有些人上班时间效率低，不能把全部精力都用在工作。如果一个任务一般情况下需要三个工作日，结果你因为不熟练，三个工作日做不完，需要加班赶工时。相信当你达到一定熟练度后就会改善和消除这种情况所引起的加班。如果依然不能，说明你能力不够，那公司应该把你开了，明显的站着茅坑不拉屎嘛！如果同样是三天的工作量，需要你两天完成，并且长此以往。那说明公司希望更低的成本扩大收益，血汗工厂啊，你应该把公司开了。
=========个人态度===================================
如果我每天的时间和精力是100的话，我会拿80%用来工作，20%用来学习。一般情况下绝不拿100%的时间和精力来工作。你要知道公司一般更倾向于将任务给熟练的人去做。这样可以以更高的效率和质量来完成。所以，你每天都100%的时间和精力在工作的话。可能一年之后你会发现，除了工作和业务更熟练之外，你不会有更多的提高。如果没有提高，怎么完成更高难度的任务？不能完成更高难度的工作怎么会得到更高的薪资？
你要知道，在分配任务的时候，一定是你首先会什么，才有可能去做什么。而不是你完全不懂什么，然后被分配到了什么，从而学会了什么。
(80%就是上班时间，20%就是下班之后的工作与学习）