1、相同SQL Server版本（2008为例）之间数据库备份与还原
（1）数据库备份
相同SQL Server服务器版本之间数据库的备份还原操作相对来说比较简单。
首先找到需要备份的数据库实例，【右键】->【任务】->【备份...】，界面下边选择备份路径，点击确定，备份成功后即可在选择的备份路径下找到后缀名为.bak的备份文件。
（2）数据库还原
对于需要还原的.bak数据库文件，一般会先拷贝到
C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL10.MSSQLSERVER\MSSQL\Backup\ 路径下边。
然后打开本地数据库连接，选择“数据库”，【右键】->【还原数据库】，“还原目标”选择（或创建）目标数据库，“还原的源”选择源设备，添加需要还原的.bak数据库文件，勾选“选择用于还原的备份集”记录。在界面左侧“选择页”目录树中共有两个节点：常规、选项。在选项操作界面，“将数据库文件还原为”中用来指定将需要还原的数据库以及日志文件还原到指定路径，一般为C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL10.MSSQLSERVER\MSSQL\data,这个路径如果输入的不合法的话，在还原指定数据库文件时将会报错。
2、低SQL Server服务器版本（2005 / 2000）的备份数据库文件，还原到高版本（2008为例）服务器
由于软件的向上兼容原则，对于低版本的数据库文件，还原到高版本服务器时，操作与相同版本类似，在此不在赘述。
3、高SQL Server服务器版本（2008为例）的备份数据库文件，还原到低版本（2005为例）服务器
这种情况相对来说是比较麻烦的，不能再使用常规的备份与还原方法，备份高版本数据库时需要将其实例导出为SQL脚本，然后在低版本新建一个数据库，然后新建查询，执行之前导出的SQL脚本。
（1）如何将指定数据库导出为SQL脚本？
选择需要导出的数据库实例，【右键】->【任务】->【生成脚本...】，使用生成SQL Server脚本向导，【下一步】->【下一步】选择数据库实例，界面下方勾选“为所选数据库中的所有对象编写脚本”->【下一步】选择脚本选项，该界面有一些细节需要注意，这里主要包括两个选项：表/视图选项和常规选项，在表/视图选项，需要将“编写数据脚本”和“编写索引脚本”更改为true，其他默认即可，如果不放心，可以将该选项中所有项都勾选为true；在常规选项，“为服务器版本编写脚本”中更改需要还原数据库服务器的版本（例如SQL Server 2005）->【下一步】输出选项，脚本模式中选择“将脚本保存到文件”，指定保存路径与SQL脚本文件名即可。
（2）将高版本导出的SQL脚本还原到低版本数据库实例中
在低版本（SQL Server 2005）服务器中新建数据库，然后在查询界面执行之前导出的SQL脚本。
注意：有时候在将SQL Server 2008中的数据库导出为SQL Server 2005 SQL脚本时，会出现一些数据类型不支持错误，例如在SQL Server 2008数据库中如果存在Date类型字段，而这个数据类型在2005中是不支持的，那么导出脚本时将会出现错误，这时常规方法是将Date类型字段修改为2005所支持的datetime字段。
4、将指定的表（带数据）导出为SQL脚本文件
选择需要导出的数据库实例，【右键】->【任务】->【生成脚本...】，使用生成SQL Server脚本向导，【下一步】->【下一步】选择数据库实例->【下一步】选择脚本选项，在“表/视图选项”中将“编写数据的脚本”更改为true，“常规”中“为服务器版本编写的脚本”选择对应的服务器版本->【下一步】选择对象类型，勾选“表”->【下一步】选择表，勾选需要导出的表>【下一步】输出选项，脚本模式中选择“将脚本保存到文件”，指定保存路径与SQL脚本文件名即可。