自我量化5-28

评分

(1)出色的完成,没有耽误,超期完成 →1.0

(2)基本完成,没有耽误    →0.8

(3)完成了部分,有耽误  →0.6

(4)没有做        →0.1

学习

1.专注一件事或者一个解决方案保持3个小时以上

2.ios 学习到12章

3.斯坦福教程第4节

4.早睡早起 7点半 11点半

5.每周至少运动30分

工作

1.将支持向量机的算法搞定

2.分析coke的影响因素

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时间: 2024-12-28 00:16:04

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量化自我—趋势还是忽悠

一: “量化自我”在维基百科上被定义成一种运动:它是一个在个人日常生活中用输入.状态和表现这样的参数,将科学技术引入日常生活中的技术革命.其中输入是人体吸收的外界因素,例如消化的食物,空气质量等:状态是人体当前的特征,例如心情.皮肤电导.血氧饱和度等:表现是人体表现的行为,分为心理上和物理上的表现. 量化自我(Quantified Self)这个词是在2008年被提出来的,它是指那些通过关注自身数据从而想保持身体健康的人们.其后几年,无数自我量化运动的忠实支持者开始大范围的组织聚会,同时不乏对周

游戏化

到底何为游戏化? 现在,还有人对“游戏化”这个词存在误解,而它前面的前缀“游戏”对于这个词的理解可以说是于事无补.游戏化是指将某个已经存在的.具有一定核心和内在价值的事物与游戏机制相整合,以激发用户的参与度.投入感和忠诚度. 这里还可以举一些我们经常会用到的一些解释性词汇:“评估和激励”.“认可与奖励”.“忠诚度”.“信誉”.“引导并放大一些高价值的行为”.我并不认为有任何人会认为这是坏事,这一套对部分聪明的公司而言也已经行之有效很多年.不过,所有这些行为的一个核心主题,同样也是激发我跟我的同事

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1.表单标签 (1)表单标签:所有需要提交到服务器的表单项必须使用<form></form>括起来: (2)from标签属性 ①action:整个表单提交的位置,可以是一个页面,也可以是一个后台java代码: ②method:表单提交的方式(get,post,delete-等7种). 1 <!DOCTYPE html> 2 <html> 3 4 <head> 5 <meta charset="UTF-8"> 6 &

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量化自我——趋势还是忽悠?

一. 近几年来,随着科技的不断更新和提高,越来越多的习惯和潮流已经出现.朋友圈每天都更新着朋友和陌生人的各种动态,越来越多的人习惯性的早起刷微博,晚睡时再一遍微博,没事写写心情,有事时写写经历,不知不觉中享受“监视”别人生活和“分享”自我生活的乐趣中.网上支付,手机支付方式的普及顺应人心,出去身上可以不带现金,一个手机就够,商户们也都习惯了支付宝,也不用嫌麻烦去找钱,可能再过几年生活中就不会再出现现金了.同时,一种叫做“量化自我”的潮流正在涌动,它更能得到大部分人特别是年轻人的青睐. 可能大部分

28岁感想——焦虑与自我认知的并存

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