上班恐惧怎么破

春节假期结束,又到了奔赴“沙场”的时候了。

很多时候会有上班恐惧感,这和假期有什么关系呢?如何破解上班恐惧呢?

设想以下这些角度:

  • 休息前忙碌:一堆活等着我去做,上班意味着继续。
  • 休息前放松:假期前好惬意啊,上班后又要开始忙活了。
  • 休息前“无所谓”:期待开始干活后,能有个新的发展。

这样想来,上班恐惧确实可以理解。

换个角度:

  • 人为何恐惧?未知、不确定。

工作与吃饭、睡觉日常活动有什么区别?站在一个外星人的角度来看,无非是“变换地点、操作、再移动”。

是的,没有任何区别。

现实一点看,如果今天是你的最后一天,回顾一天的活动,吃一个汉堡与做一个报告确实没有任何区别。

非要说有区别的话,那就是做这些事的时候是否用心,是否感受到了乐趣。

所以,工作与吃饭、睡觉具有一样的不确定性。

你会恐惧吃饭和睡觉吗(假设没有这方面身体上的困扰)?没有的话,那么上班就无所谓恐惧了。

enjoy work!

时间: 2024-10-10 19:43:29

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