提高自己的专注力

1）在早晨做完最重要的事，排除干扰，集中精力60-90分钟。完成以后，至少要休息几分钟。

2）定期制定时间来做长远、富有创意、战略性的思考，比如未来职业规划。

3）定期给自己放假，一年休假几天。

当工作时，必须在规定时间内全神贯注；当你休息时，必须完全休息。即使事情再多，也要一件一件地进行，做完一件事情再做另一件事情。

一时专注一件事

一个人在做一件事时，不能同时想着另一件事，而应该把注意力集中在此时此刻所发生的事上。要清理头脑中那些会分散注意力、产生压力的想法，排除分散注意力的一些人和事的干扰，使你的思维完全集中到当前的工作状态。不能紧紧盯着自己所追求的工作目标，也就无法专心致志地做手头的事，结果便大大地降低了工作效率，影响了目标的顺利袜。

时间管理

做好计划的几步：

1）在工作开始前明确目标

2）为大堆的零碎任务理出头绪，分清秩序

3）处理任务之前搞清它的要求

4）设置有一定弹性的时限

制定工作计划达的标准：

1）把工作目标与内容数字化，如时间化，数量化，金额化

2）按时制订年度的自我学习计划

3）工作中可能出现的偏差、缺点、障碍、困难后，确定解决方案并重新修订时限。

整洁有条理的方法也很重要，清洁有序的工作习惯能使我们有较高的生产力。

1）整理桌子和文档，减少寻找文件的时间

2）拿东西养成哪里拿，哪里放的习惯

3）同样、同类、同时使用的东西放在一起

4）没用的资料、物品要及时处理，避免重复翻动

5）做事应尽量减化

6）包好的文件或物品做好编号与内容说明

彻底地清理你的桌子，保证桌面井井有条，这应该成为一种习惯。一张干净有桌子是明天工作的基础。

如何解决问题

1）找借口掩饰自己的错误不是聪明的做法，想办法解决才是我们应该做的。

2）工作中，不管遇到多大的问题，只要找到对的方法，就自然会选择积极面对，最后收获的也就是快乐、自信与成功。

工作与私生活的处理

工作是为了生活，生活不是为了工作。工作不可少，但是过度工作也是问题。如果觉得你没有同家人相处足够的时间，或者如果你的家人痛恨你的工作干扰了家庭生活，那么就是工作、生活的平衡失调了。要抓住机会让家人参与到你的业务中一为，而不是把人们排挤在外。