当我们笑眯眯,慢悠悠(说话)养成一种习惯后,事事进展都变得顺利起来。
越是感到焦急,越要提醒自己慢下来。
慢慢说话,事情进展会更顺利
慢慢开车,你能更早到达目的地
慢慢深呼吸,能提高副交感神经活动水平,调整自主神经平衡。
急躁,慌乱容易出错。反而更耽误时间。
生活慢半拍,人更健康。
当然长远,合理,细致计划会让我们按自己节奏做事。如果没有计划,我们会慌乱,总觉得有做不完的事。
信息收集,分析是合理计划基础。否则计划是空洞,不合理的。
总之:信息收集,分析;合理计划;生活慢半拍,生活更健康。
时间: 2024-11-29 08:11:31