养成每日三问的好习惯
有什么用？
- 帮助回顾每日工作，不断完善自己；
每天与自己设定的目标对比，敦促自己持续进步； - 帮助建立信心
积极与自己的潜意识沟通，发现自己的潜能； - 帮助找到目标
知道哪里做的不够好，才会产生改进的动力
怎么做？
每天至少和自己沟通三个问题，问题设定后，在一个阶段周期内（一个月or3个月）就不要在改变；
每日3问的时间最好控制在5分钟，时间太长不容易持续；时间可以选择在早上或是晚上；
对于每日3问的答案，最好有文字记录，这样，可以定期回顾这些答案；发现自己的需求或问题，从而为下一步的改进制定更为合适的计划；
问些什么？
今天的计划完成的怎么样？
今天有哪些收获？
有什么经验可以总结下来，分享给大家？
我觉得这几件事处理的不错？
我觉得这几件事还可以处理的更好？
我觉得自己在这些方面可以做的更好?
今天做了哪些为自己人脉加分的事情？
今天微笑了么？
今天有没有控制好情绪？
今天虚度光阴了么？
我的每日三问
我这个阶段的每日三问为：
计划：今天的时间利用都高效么？计划完成的怎么样？
改进：今天的哪些任务可以做的更好，可以改进？有没有可以自动化的项？（将改进项写入计划软件中）
收获：今天收获了什么？（可以整理出知识点或是blog么？）
附思维导图
Posted by: 大CC | 26JUN,2014
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时间： 2024-12-20 01:04:58