千字文

简介

参考“做教练”之硬笔书法, 掌握了基本笔画、偏旁部首后，可以较全面的临写一些古碑帖了。

由南朝梁周兴嗣撰写的《千字文》,是一篇使用时间最长、影响最大、流传最广的儿童启蒙读物。它行文流畅、辞藻华丽、内容丰富、气势磅礴。

在《千字文》的流传过程中,历代著名书法名家家如智永、怀素、褚遂良、欧阳询、宋徽宗、米芾、赵孟頫、文徵明、王福庵、邓石如等，把《千字文》作为范书写成字帖。他们的作品流传很广,书体与风格各异，可谓千字千姿，影响极大，为世人留下了不可多得的艺术瑰宝，由此进一步促进了《千字文》在民间的传播,提高了《千字文》的知名度。因此,《千字文》不仅是一部儿童启蒙读物,也是学习各种书法字体的绝好范本。

学习过程中并发是一件高效的事情，结合“做教练”之好声音训练，还可以练习发音。朗诵MP3到这下载：

链接: https://pan.baidu.com/s/1jJfrtPG 密码: fp5v

受How To Get Better At The Things You Care About这个TED演讲的启发，还可以刻意练习五笔输入的速度。

做中学就是这么有效！

相关字帖

到豆瓣上一搜，《千字文》的字帖太多了：

通过对比，我推荐两本：

• 赵孟頫书六体千字文：全卷布局纵横成行 将大篆、小篆、隶书、章草、楷书、草书六种书体组合在一起，取得了和谐统一的艺术效果，字体整齐匀称，明快清晰体现和作者高度的书法造诣。赵孟頫书六体千字文有多个版本，这个版本制作最为精良。

• 历代书法家五体千字文字典收录了赵孟頫所书楷书、欧阳询所书行书、智永所书草书、王福庵所书隶书、邓石如所书篆书这五种书体的《千字文》，比较好的是有注音，虽然有个别错误。

千字文繁体全文

• 天地玄黃 宇宙洪荒 日月盈昃 辰宿列張 寒來暑往 秋收冬藏 閏馀成歲 律呂調陽
• 雲騰致雨 露結爲霜 金生麗水 玉齣崑岡 劍號巨阙 珠稱夜光 果珍李柰 菜重芥姜
• 海鹹河淡 鱗潛羽翔 龍師火帝 鳥官人皇 始制文字 乃服衣裳 推位讓國 有虞陶唐
• 吊民伐罪 周發殷湯 坐朝問道 垂拱平章 愛育黎首 臣伏戎羌 遐迩一體 率賓歸王
• 鳴鳳在竹 白駒食場 化被草木 賴及萬方 蓋此身髮 四大五常 恭惟鞠養 豈敢毀傷
• 女慕貞絜 男效才良 知過必改 得能莫忘 罔談彼短 靡恃己長 信使可複 器欲難量
• 墨悲絲染 詩贊羔羊 景行維賢 克念作聖 德建名立 形端表正 空谷傳聲 虛堂習聽
• 禍因惡積 福緣善慶 尺璧非寶 寸陰是競 資父事君 曰嚴與敬 孝當竭力 忠則盡命
• 臨深履薄 夙興溫凊 似蘭斯馨 如松之盛 川流不息 淵澄取映 容止若思 言辭安定
• 笃初誠美 慎終宜令 榮業所基 籍甚無竟 學優登仕 攝職從政 存以甘棠 去而益詠
• 樂殊貴賤 禮別尊卑 上和下睦 夫唱婦隨 外受傅訓 入奉母儀 諸姑伯叔 猶子比兒
• 孔懷兄弟 同氣連枝 交友投分 切磨箴規 仁慈隱恻 造次弗離 節義廉退 顛沛匪虧
• 性靜情逸 心動神疲 守真志滿 逐物意移 堅持雅操 好爵自縻 都邑華夏 東西二京
• 背邙面洛 浮渭據泾 宮殿盤郁 樓觀飛驚 圖寫禽獸 畫彩仙靈 丙舍傍啓 甲帳對楹
• 肆筵設席 鼓瑟吹笙 升階納陛 弁轉疑星 右通廣內 左達承明 既集墳典 亦聚群英
• 杜稿鍾隸 漆書壁經 府羅將相 路俠槐卿 戶封八縣 家給千兵 高冠陪辇 驅毂振纓
• 世祿侈富 車駕肥輕 策功茂實 勒碑刻銘 磻溪伊尹 佐時阿衡 奄宅曲阜 微旦孰營
• 桓公匡合 濟弱扶傾 绮回漢惠 說感武丁 俊乂密勿 多士寔甯 晉楚更霸 趙魏困橫
• 假途滅虢 踐土會盟 何遵約法 韓弊煩刑 起翦頗牧 用軍最精 宣威沙漠 馳譽丹青
• 九州禹迹 百郡秦並 嶽宗泰岱 禅主云亭 雁門紫塞 雞田赤城 昆池碣石 鉅野洞庭
• 曠遠綿邈 岩岫杳冥 治本於農 務兹稼穑 俶載南畝 我藝黍稷 稅熟貢新 勸賞黜陟
• 孟轲敦素 史魚秉直 庶幾中庸 勞謙謹敕 聆音察理 鑒貌辨色 贻厥嘉猷 勉其祗植
• 省躬譏誡 寵增抗極 殆辱近恥 林臯幸即 兩疏見機 解組誰逼 索居閑處 沈默寂寥
• 求古尋論 散慮逍遙 欣奏累遣 慼謝歡招 渠荷的曆 園莽抽條 枇杷晚翠 梧桐蚤凋
• 陳根委翳 落葉飄搖 遊鹍獨運 淩摩绛霄 耽讀玩市 寓目囊箱 易輏攸畏 屬耳垣牆
• 具膳餐飯 適口充腸 飽饫烹宰 饑厭糟糠 親戚故舊 老少異糧 妾禦績紡 侍巾帷房
• 纨扇圓潔 銀燭炜煌 晝眠夕寐 藍筍象床 弦歌酒宴 接杯舉觞 矯手頓足 悅豫且康
• 嫡後嗣續 祭祀烝嘗 稽颡再拜 悚懼恐惶 箋牒簡要 顧答審詳 骸垢想浴 執熱願涼
• 驢騾犢特 駭躍超骧 誅斬賊盜 捕獲叛亡 布射僚丸 嵇琴阮嘯 恬筆倫紙 鈞巧任釣
• 釋紛利俗 竝皆佳妙 毛施淑姿 工颦妍笑 年矢每催 曦晖朗曜 璇玑懸斡 晦魄環照
• 指薪修祜 永綏吉劭 矩步引領 俯仰廊廟 束帶矜莊 徘徊瞻眺 孤陋寡聞 愚蒙等诮
• 謂語助者 焉哉乎也

千字文简体全文：

• 天地玄黄 (tiān dì xuán huáng)，宇宙洪荒 (yǔ zhòu hóng huāng)

  苍天是黑色的，大地是黄色的；茫茫宇宙辽阔无边。

• 日月盈昃 (rì yuè yíng zè)，辰宿列张 (chén xiǔ liè zhāng)。
  

  太阳有正有斜，月亮有缺有圆；星辰布满在无边的太空中

• 寒来暑往 (hánl ái shǔ wǎng)，秋收冬藏 (qiū shōu dōng cáng)。
  

  寒暑循环变换，来了又去，去了又来；秋季里忙着收割，冬天里忙着储藏。

• 闰余成岁 (rùn yú chéng suì)， 律吕调阳 (lǜ lǚ táo yáng)。
  

  积累数年的闰余并成一个月，放在闰年里；古人用六律六吕来调节阴阳。

• 云腾致雨 (yún téng zhì yǔ)， 露结为霜 (lù jié wéi shuāng)。
  

  云气升到天空，遇冷就形成雨；露水碰上寒夜，很快凝结为霜。

• 金生丽水 (jīn shēng lì shuǐ)， 玉出昆冈 (yù chū kūn gāng)。
  

  金子生于金沙江底，玉石出自昆仑山岗。

• 剑号巨阙 (jiàn hào jù què)， 珠称夜光 (zhū chēng yè guāng)。
  

  最有名的宝剑叫“巨阙”，最贵重的明珠叫“夜光”。

• 果珍李柰 (guǒ zhēn lǐ nài)， 菜重芥姜 (cài zhòng jiè jiāng)。
  

  果子中最珍贵的是李和柰，蔬菜中最看重的是芥和姜。

• 海咸河淡 (hǎi xián hé dàn)， 鳞潜羽翔 (lín qián yǔ xiáng)。
  

  海水咸，河水淡；鱼儿在水中潜游，鸟儿在空中飞翔。

• 龙师火帝 (lóng shī huǒ dì)， 鸟官人皇 (niǎo guān rén huáng)。
  

  龙师、火帝、鸟官、人皇：这都是上古时代的帝皇官员。

• 始制文字 (shǐ zhì wén zì)， 乃服衣裳 (nǎi fú yī shāng)。
  

  有了仓颉，开始创造了文字，有了嫘祖，人们才穿起了遮身盖体的衣裳。

• 推位让国 (tuī wèi ràng guó)， 有虞陶唐 (yǒu yú táo táng)。
  

  唐尧、虞舜英明无私，主动把君位禅让给功臣贤人。

• 吊民伐罪 (diào mín fá zuì)， 周发殷汤 (zhōu fā yīn tāng)。
  

  安抚百姓，讨伐暴君，有周武王姬发和商君成汤。

• 坐朝问道 (zuò cháo wèn dào)， 垂拱平章 (chuí gǒng píng zhāng)。
  

  贤君身坐朝廷，探讨治国之道，垂衣拱手，和大臣共商国事。

• 爱育黎首 (ài yù lí shǒu)， 臣伏戎羌 (chén fú róng qiāng)。
  

  他们爱抚、体恤老百姓，四方各族人都归附向往。

• 遐迩一体 (xiá ěr yī tǐ)， 率宾归王 (shuài bīn guī wáng)。
  

  远远近近都统一在一起，全都心甘情屈服贤君。

• 鸣凤在竹 (míngfèngzàizhú)， 白驹食场 (báijūshíchǎng)。
  

  鸣凤在竹 白驹食场： 凤凰在竹林中欢鸣，白马在草场上觅食，国泰民安，处处吉祥。

• 化被草木 (huàbèicǎomù)， 赖及万方 (làijíwànfāng)。
  

  化被草木 赖及万方： 贤君的教化覆盖大自然的一草一木，恩泽遍及天下百姓。

• 盖此身发 (gàicǐshēnfà)， 四大五常 (sìdàwǔcháng)。
  

  盖此身发 四大五常： 人的身体发肤分属于“四大”，一言一动都要符合“五常”。

• 恭惟鞠养 (gōngwéijūyǎng)， 岂敢毁伤 (qǐgǎnhuǐshāng)。
  

  恭惟鞠养 岂敢毁伤： 恭蒙父母亲生养爱护，不可有一丝一毫的毁坏损伤。

• 女慕贞洁 (nǚmùzhēnjié)， 男效才良 (nánxiàocáiliáng)。
  

  女慕贞洁 男效才良： 女子要思慕那些为人称道的贞妇洁女，男子要效法有德有才的贤人。

• 知过必改 (zhīguòbìgǎi)， 得能莫忘 (dénéngmòwàng)。
  

  知过必改 得能莫忘： 知道自己有过错，一定要改正；适合自己干的事，不要放弃。

• 罔谈彼短 (wǎngtánbǐduǎn)， 靡恃己长 (míshìjǐcháng)。
  

  罔谈彼短 靡恃己长： 不要去谈论别人的短处，也不要依仗自己有长处就不思进取。

• 信使可覆 (xìnshǐkěfù)， 器欲难量 (qìyùnánliáng)。
  

  信使可复 器欲难量： 诚实的话要能经受时间的考验；器度要大，让人难以估量。

• 墨悲丝染 (mòbēisīrǎn)， 诗赞羔羊 (shīzàngāoyáng)。
  

  墨悲丝染 诗赞羔羊： 墨子为白丝染色不褪而悲泣，「诗经」中因此有「羔羊」篇传扬。

• 景行维贤 (jǐngxíngwéixián)， 克念作圣 (kèniànzuòshèng)。
  

  景行维贤 克念作圣： 高尚的德行只能在贤人那里看到；要克制私欲，努力仿效圣人。

• 德建名立 (déjiànmínglì)， 形端表正 (xíngduānbiǎozhèng)。
  

  德建名立 形端表正： 养成了好的道德，就会有好的名声；就像形体端庄，仪表也随之肃穆一样。

• 空谷传声 (kōnggǔchuánshēng)， 虚堂习听 (xūtángxítīng)。
  

  空谷传声 虚堂习听： 空旷的山谷中呼喊声传得很远，宽敞的厅堂里说话声非常清晰。

• 祸因恶积 (huòyīnèjí)， 福缘善庆 (fúyuánshànqìng)。
  

  祸因恶积 福缘善庆： 祸害是因为多次作恶积累而成，幸福是由于常年行善得到的奖赏。

• 尺璧非宝 (chǐbìfēibǎo)， 寸阴是竞 (cùnyīnshìjìng)。
  

  尺璧非宝 寸阴是竞： 一尺长的璧玉算不上宝贵，一寸短的光阴却值得去争取。

• 资父事君 (zīfùshìjūn)， 曰严与敬 (yuēyányǔjìng)。
  

  资父事君 曰严与敬： 供养父亲，待奉国君，要做到认真、谨慎、恭敬。

• 孝当竭力 (xiàodāngjiélì)， 忠则尽命 (zhōngzéjìnmìng)。
  

  孝当竭力 忠则尽命： 对父母孝，要尽心竭力；对国君忠，要不惜献出生命。

• 临深履薄 (línshēnlǚbáo)， 夙兴温凊 (sùxīngwēnqìng)。
  

  临深履薄 夙兴温凊： 要“如临深渊，如履薄冰”那样小心谨慎；要早起晚睡，让父母冬暖夏凉。

• 似兰斯馨 (sìlánsīxīn)， 如松之盛 (rúsōngzhīshèng)。
  

  似兰斯馨 如松之盛： 能这样去做，德行就同兰花一样馨香，同青松一样茂盛。

• 川流不息 (chuānliúbùxī)， 渊澄取映 (yuānchéngqǔyìng)。
  

  川流不息 渊澄取映： 还能延及子孙，像大河川流不息；影响世人，像碧潭清澄照人。

• 容止若思 (róngzhǐruòsī)， 言辞安定 (yáncíāndìng)。
  

  容止若思 言辞安定： 仪态举止要庄重，看上去若有所思；言语措辞要稳重，显得从容沉静。

• 笃初诚美 (dǔchūchéngměi)， 慎终宜令 (shènzhōngyìlìng)。
  

  笃初诚美 慎终宜令： 无论修身、求学、重视开头固然不错，认真去做，有好的结果更为重要。

• 荣业所基 (róngyèsuǒjī)， 籍甚无竟 (jíshènwújìng)。
  

  荣业所基 籍甚无竟： 有德能孝是事业显耀的基础，这样的人声誉盛大，传扬不已。

• 学优登仕 (xuéyōudēngshì)， 摄职从政 (shèzhǐcóngzhèng)。
  

  学优登仕 摄职从政： 学习出色并有余力，就可走上仕道〈做官〉，担任一定的职务，参与国家的政事。

• 存以甘棠 (cúnyǐgāntáng)， 去而益咏 (qùéryìyǒng)。
  

  存以甘棠 去而益咏： 召公活着时曾在甘棠树下理政，他过世后老百姓对他更加怀念歌咏。

• 乐殊贵贱 (lèshūguìjiàn)， 礼别尊卑 (lǐbiézūnbēi)。
  

  乐殊贵贱 礼别尊卑： 选择乐曲要根据人的身份贵贱有所不同；采用礼节要按照人的地位高低有所区别。

• 上和下睦 (shànghéxiàmù)， 夫唱妇随 (fūchàngfùsuí)。
  

  上和下睦 夫唱妇随： 长辈和小辈要和睦相处，夫妇要一唱一随，协调和谐。

• 外受傅训 (wàishòufùxùn)， 入奉母仪 (rùfèngmǔyí)。
  

  外受傅训 入奉母仪： 在外面要听从师长的教诲，在家里要遵守母亲的规范。

• 诸姑伯叔 (zhūgūbóshú)， 犹子比儿 (yōuzǐbǐér)。
  

  诸姑伯叔 犹子比儿： 对待姑姑、伯伯、叔叔等长辈，要像是他们的亲生子女一样。

• 孔怀兄弟 (kǒnghuáixiōngdì)， 同气连枝 (tóngqìliánzhī)。
  

  孔怀兄弟 同气连枝： 兄弟之间要非常相爱，因为同受父母血气，犹如树枝相连。

• 交友投分 (jiāoyǒutóufēn)， 切磨箴规 (qiēmózhēnguī)。
  

  交友投分 切磨箴规： 结交朋友要意相投，学习上切磋琢磨，品行上互相告勉。

• 仁慈隐恻 (réncíyǐncè)， 造次弗离 (zàocìfúlí)。
  

  仁慈隐恻 造次弗离： 仁义、慈爱，对人的恻隐之心，在最仓促、危急的情况下也不能抛离。

• 节义廉退 (jiéyìliántuì)，颠沛匪亏 (diānpèifěikuī)。
  

  节义廉退 颠沛匪亏： 气节、正义、廉洁、谦让的美德，在最穷困潦倒的时候也不可亏缺。

• 性静情逸 (xìngjìngqíngyì)，心动神疲 (xīndòngshénpí)。
  

  性静情逸 心动神疲： 品性沉静淡泊，情绪就安逸自在；内心浮躁好动，精神就疲惫困倦。

• 守真志满 (shǒuzhēnzhìmǎn)，逐物意移 (zhúwùyìyí)。
  

  守真志满 逐物意移： 保持纯洁的天性，就会感到满足；追求物欲享受，天性就会转移改变。

• 坚持雅操 (jiānchíyǎcāo)，好爵自縻 (hǎojuézìmí)。
  

  坚持雅操 好爵自縻： 坚持高尚铁情操，好的职位自然会为你所有。

• 都邑华夏 (dūyìhuáxià)，东西二京 (dōngxīèrjīng)。
  

  都邑华夏 东西二京： 古代的都城华美壮观，有东京洛阳和西京长安。

• 背邙面洛 (bèimángmiànluò)，浮渭据泾 (fúwèijùjīng)。
  

  背邙面洛 浮渭据泾： 东京洛阳背靠北邙山，南临洛水；西京长安左跨渭河，右依泾水。

• 宫殿盘郁 (gōngdiànpányù)，楼观飞惊 (lóuguānfēijīng)。
  

  宫殿盘郁 楼观飞惊： 宫殿盘旋曲折，重重迭迭；楼阁高耸如飞，触目惊心。

• 图写禽兽 (túxiěqínshòu)，画彩仙灵 (huàcǎixiānlíng)。
  

  图写禽兽 画彩仙灵： 宫殿上绘着各种飞禽走兽，描画出五彩的天仙神灵。

• 丙舍旁启 (bǐngshèpángqǐ)，甲帐对楹 (jiázhàngduìyíng)。
  

  丙舍傍启 甲帐对楹： 正殿两边的配殿从侧面开启，豪华的账幕对着高高的楹柱。

• 肆筵设席 (sìyánshèxí)，鼓瑟吹笙 (gǔsèchuīshēng)。
  

  肆筵设席 鼓瑟吹笙： 宫殿中大摆宴席，乐人吹笙鼓瑟，一片歌舞升平的景象。

• 升阶纳陛 (shēngjiēnàbì)，弁转疑星 (biànzhuànyíxīng)。
  

  升阶纳陛 弁转疑星： 登上台阶进入殿堂的文武百官，帽子团团转，像满天的星星。

• 右通广内 (yòutōngguǎngnèi)，左达承明 (zuǒdáchéngmíng)。
  

  右通广内 左达承明： 右面通向用以藏书的广内殿，左面到达朝臣休息的承明殿。

• 既集坟典 (jìjíféndiǎn)，亦聚群英 (yìjùqúnyīng)。
  

  既集坟典 亦聚群英： 这里收藏了很多的典籍名著，也集着成群的文武英才。

• 杜稿钟隶 (dùgǎozhōnglì)，漆书壁经 (qīshūbìjīng)。
  

  杜稿钟隶 漆书壁经： 书殿中有杜度的草书、钟繇的隶书，还有漆写的古籍和孔壁中的经典。

• 府罗将相 (fǔluójiāngxiàng)，路侠槐卿 (lùxiáhuáiqīng)。
  

  府罗将相 路侠槐卿： 宫廷内将想依次排成两列，宫廷外大夫公卿夹道站立。

• 户封八县 (hùfēngbāxiàn)，家给千兵 (jiājǐqiānbīng)。
  

  户封八县 家给千兵： 他们每户有八县之广的封地，配备成千以上的士兵。

• 高冠陪辇 (gāoguānpéiniǎn)，驱毂振缨 (qūgǔzhènyīng)。
  

  高冠陪辇 驱毂振缨： 他们戴着高高的官帽，陪着皇帝出游，驾着车马，帽带飘舞着，好不威风。

• 世禄侈富 (shìlùchǐfù)，车驾肥轻 (chējiàféiqīng)。
  

  世禄侈富 车驾肥轻： 他们的子孙世代领受俸禄，奢侈豪富，出门时轻车肥马，春风得意。

• 策功茂实 (cègōngmàoshí)，勒碑刻铭 (lèbēikèmíng)。
  

  策功茂实 勒碑刻铭： 朝廷还详尽确实地记载他们的功德，刻在碑石上流传后世。

• 盘溪伊尹 (pánxīyīyǐn)，佐时阿衡 (zuǒshíāhéng)。
  

  磻溪伊尹 佐时阿衡： 周武王磻溪遇吕尚，尊他为“太公望”；伊尹辅佐时政，商汤王封他为“阿衡”。

• 奄宅曲阜 (yǎnzháiqūfù)，微旦孰营 (wēidànshúyíng)。
  

  奄宅曲阜 微旦孰营： 周成王占领了古奄国曲阜一带地面，要不是周公旦辅政哪里能成？

• 桓公匡合 (huángōngkuānghé)， 济弱扶倾 (jìruòfúqīng)。
  

  桓公匡合 济弱扶倾： 齐桓公九次会合诸侯，出兵援助势单力薄和面临危亡的诸侯小国。

• 绮回汉惠 (qǐhuíhànhuì)， 说感武丁 (yuègǎnwǔdīng)。
  

  绮回汉惠 说感武丁： 汉惠帝做太子时靠绮里季才幸免废黜，商君武丁感梦而得贤相传说。

• 俊义密勿 (jùnyìmìwù)， 多士实宁 (duōshìshíníng)。
  

  俊乂密勿 多士寔宁： 能人治政勤勉努力，全靠许多这样的贤士，国家才富强安宁。

• 晋楚更霸 (jìnchǔgēngbà)， 赵魏困横 (zhàowèikùnhéng)。
  

  晋楚更霸 赵魏困横： 晋、楚两国在齐之后称霸，赵、魏两国因连横而受困于秦。

• 假途灭虢 (jiǎtúmièguó)， 践土会盟 (jiàntǔhuìméng)。
  

  假途灭虢 践土会盟： 晋献公向虞国借路去消灭虢国；晋文公在践土与诸侯会盟，推为盟主。

• 何遵约法 (hézūnyuēfǎ)， 韩弊烦刑 (hánbìfánxíng)。
  

  何遵约法 韩弊烦刑： 萧何遵循简约刑法的精神制订九律，韩非却受困于自己所主张的严酷刑法。

• 起翦颇牧 (qǐjiǎnpōmù)， 用军最精 (yòngjūnzuìjīng)。
  

  起翦颇牧 用军最精： 秦将白起、王翦，赵将廉颇、李牧，带兵打仗最为高明。

• 宣威沙漠 (xuānwēishāmò)， 驰誉丹青 (chíyùdānqīng)。
  

  宣威沙漠 驰誉丹青： 他们的声威远传到沙漠边地，美誉和画像一起流芳后代。

• 九州禹迹 (jiǔzhōuyǔjì)， 百郡秦并 (bǎijùnqínbìng)。
  

  九州禹迹 百郡秦并： 九州处处有留有大禹治水的足迹，全国各郡在秦并六国后归于统一。

• 岳宗泰岱 (yuèzōngtàidài)， 禅主云亭 (chánzhǔyúntíng)。
  

  岳宗泰岱 禅主云亭： 五岳中人们最尊崇东岳泰山，历代帝王都在云山和亭山主持禅礼。

• 雁门紫塞 (yànménzǐsài)， 鸡田赤诚 (jītiánchìchéng)。
  

  雁门紫塞 鸡田赤城： 名关有北疆雁门，要塞有万里长城，驿站有边地鸡田，奇山有天台赤城。

• 昆池碣石 (kūnchíjiéshí)， 钜野洞庭 (jùyědòngtíng)。
  

  昆池碣石 钜野洞庭： 赏池赴昆明滇池，观海临河北碣石，看泽去山东钜野，望湖上湖南洞庭。

• 旷远绵邈 (kuàngyuǎnmiánmiǎo)， 岩岫杳冥 (yánxiùyǎomíng)。
  

  旷远绵邈 岩岫杳冥： 江河源远流长，湖海宽广无边。名山奇谷幽深秀丽，气象万千。

• 治本于农 (zhìběnyúnóng)， 务兹稼穑 (wùzījiàsè)。
  

  治本于农 务兹稼穑： 治国的根本在发展农业，要努力做好播种收获这些农活。

• 俶载南亩 (chùzǎinánmǔ)， 我艺黍稷 (wǒyìshǔjì)。
  

  俶载南亩 我艺黍稷： 一年的农活该开始干起来了，我种上小米，又种上高粱。

• 税熟贡新 (shuìshúgòngxīn)， 劝赏黜陟 (quànshǎngchùzhì)。
  

  税熟贡新 劝赏黜陟： 收获季节，用刚熟的新谷交纳税粮，官府应按农户的贡献大小给予奖励或处罚。

• 孟轲敦素 (mèngkēdūnsù)， 史鱼秉直 (shǐyúbǐngzhí)。
  

  孟轲敦素 史鱼秉直： 孟轲夫子崇尚纯洁，史官子鱼秉性刚直。

• 庶几中庸 (shùjǐzhōngyōng)， 劳谦谨敕 (láoqiānjǐnchì)。
  

  庶几中庸 劳谦谨敕： 做人要尽可能合乎中庸的标准，勤奋、谦逊、谨慎，懂得规劝告诫自己。

• 聆音察理 (língyīnchálǐ)， 鉴貌辨色 (jiànmàobiànsè)。
  

  聆音察理 鉴貌辨色： 听别人说话，要仔细审察是否合理；看别人面孔，要小心辨析他的脸色。

• 贻厥嘉猷 (yíjuéjiāyóu)， 勉其祗植 (miǎnqízhīzhí)。
  

  贻厥嘉猷 勉其祗植： 要给人家留下正确高明的忠告或建议，勉励别人谨慎小心地处世立身。

• 省躬讥诫 (xǐnggōngjījiè)， 宠增抗极 (chǒngzēngkàngjí)。
  

  省躬讥诫 宠增抗极： 听到别人的讥讽告诫，要反省自身；备受恩宠不要得意忘形，对抗权尊。

• 殆辱近耻 (dàirǔjìnchǐ)， 林皋幸即 (língāoxìngjí)。
  

  殆辱近耻 林皋幸即： 知道有危险耻辱的事快要发生，还不如归隐山林为好。

• 两疏见机 (liǎngshūjiànjī)， 解组谁逼 (jièzǔshuíbī)。
  

  两疏见机 解组谁逼： 疏广疏受预见到危患的苗头才告老还乡，哪里有谁逼他们除下官印？

• 索居闲处 (suǒjūxiánchù)， 沉默寂寥 (chénmòjìliào)。
  

  索居闲处 沉默寂寥： 离群独居，悠闲度日，整天不用多费唇舌，清静无为岂不是好事。

• 求古寻论 (qiúgǔxúnlùn)， 散虑逍遥 (sǎnlǜxiāoyáo)。
  

  求古寻论 散虑逍遥： 想想古人的话，翻翻古人的书，消往日的忧虑，乐得逍遥舒服。

• 欣奏累遣 (xīnzòulěiqiǎn)， 戚谢欢招 (qīxièhuānzhāo)。
  

  欣奏累遣 戚谢欢招： 轻松的事凑到一起，费力的事丢在一边，消除不尽的烦恼，得来无限的快乐。

• 渠荷的历 (qúhédelì)， 园莽抽条 (yuánmǎngchōutiáo)。
  

  渠荷的历 园莽抽条： 池里的荷花开得光润鲜艳，园中的草木抽出条条嫩枝。

• 枇杷晚翠 (pípáwǎncuì)， 梧桐蚤凋 (wútóngzǎodiāo)。
  

  枇杷晚翠 梧桐蚤凋： 枇杷到了岁晚还是苍翠欲滴，梧桐刚刚交秋就早早地凋谢了。

• 陈根委翳 (chéngēnwěiyì)， 落叶飘摇 (luòyèpiāoyáo)。
  

  陈根委翳 落叶飘摇： 陈根老树枯倒伏，落叶在秋风里四处飘荡。

• 游鹍独运 (youkūndúyùn)， 凌摩绛霄 (língmójiàngxiāo)。
  

  游鵾独运 凌摩绛霄： 寒秋之中，鲲鹏独自高飞，直冲布满彩霞的云霄。

• 耽读玩市 (dāndúwánshì)， 寓目囊箱 (yùmùnángxiāng)。
  

  耽读玩市 寓目囊箱： 汉代王充在街市上沉迷留恋于读书，眼睛注视的都是书袋和书箱。

• 易輶攸畏 (yìyóuyōuwèi)， 属耳垣墙 (zhǔěryuánqiáng)。
  

  易輶攸畏 属耳垣墙： 说话最怕旁若无人，毫无禁忌；要留心隔着墙壁有人在贴耳偷听。

• 具膳餐饭 (jùshàncānfàn)， 适口充肠 (shìkǒuchōngcháng)。
  

  具膳餐饭 适口充肠： 安排一日三餐的膳食，要适合各位的口味，能让大家吃饱。

• 饱饫烹宰 (bǎoyùpēngzǎi)， 饥厌糟糠 (jīyànzāokāng)。
  

  饱饫烹宰 饥厌糟糠：饱的时候自然满足于大鱼大肉，饿的时候应当满足于粗菜淡饭。

• 亲戚故旧 (qīnqìgùjiù)， 老少异粮 (lǎoshàoyìliáng)。
  

  亲戚故旧 老少异粮： 亲属、朋友会面要盛情款待，老人、小孩的食物应和自己不同。

• 妾御绩纺 (qièyùjìfǎng)， 侍巾帷房 (shìjīnwéifáng)。
  

  妾御绩纺 侍巾帷房： 小妾婢女要管理好家务，尽心恭敬地服待好主人。

• 纨扇圆洁 (wánshànyuánjié)， 银烛炜煌 (yínzhúwěihuáng)。
  

  纨扇圆絜 银烛炜煌： 绢制的团扇像满月一样又白又圆，银色的烛台上烛火辉煌。

• 昼眠夕寐 (zhòumiánxīmèi)， 蓝笋象床 (lánsǔnxiàngchuáng)。
  

  昼眠夕寐 蓝笋象床： 白日小憩，晚上就寝，有青篾编成的竹席和象牙雕屏的床榻。

• 弦歌酒宴 (xiángējiǔyàn)， 接杯举殇 (jiébēijǔshāng)。
  

  弦歌酒宴 接杯举觞： 奏着乐，唱着歌，摆酒开宴；接过酒杯，开怀畅饮。

• 矫手顿足 (jiǎoshǒudùnzú)， 悦豫且康 (yuèyùqiěkāng)。
  

  矫手顿足 悦豫且康： 情不自禁地手舞足蹈，真是又快乐又安康。

• 嫡后嗣续 (díhòusìxù)， 祭祀烝尝 (jìsìzhēngcháng)。
  

  嫡后嗣续 祭祀烝尝： 子孙继承了祖先的基业，一年四季的祭祀大礼不能疏忘。

• 稽颡再拜 (jīsǎngzàibài)， 悚惧恐惶 (sǒngjùkǒnghuáng)。
  

  稽颡再拜 悚惧恐惶： 跪着磕头，拜了又拜；礼仪要周全恭敬，心情要悲痛虔诚。

• 笺牒简要 (jiāndiéjiǎnyào)， 顾答审详 (gùdáshěnxiáng)。
  

  笺牒简要 顾答审详： 给别人写信要简明扼要，回答别人问题要详细周全。

• 骸垢想浴 (hàigòuxiǎngyù)， 执热愿凉 (zhírèyuànliáng)。
  

  骸垢想浴 执热愿凉： 身上有了污垢，就想洗澡，好比手上拿着烫的东西就希望有风把它吹凉

• 驴骡犊特 (lǘluódútè)， 骇跃超骧 (hàiyuèchāoxiāng)。
  

  驴骡犊特 骇跃超骧： 家里有了灾祸，连牲畜都会受惊，狂蹦乱跳，东奔西跑。

• 诛斩贼盗 (zhūzhǎnzéidào)， 捕获叛亡 (pǔhuòpànwáng)。
  

  诛斩贼盗 捕获叛亡： 对抢劫、偷窃、反叛、逃亡的人要严厉惩罚，该抓的抓，该杀的杀。

• 布射僚丸 (bùshèliáowán)， 嵇琴阮箫 (jīqínruǎnxiāo)。
  

  布射僚丸 嵇琴阮啸： 吕布擅长射箭，宜僚有弄丸的绝活，嵇康善于弹琴，阮籍能撮口长啸。

• 恬笔伦纸 (tiánbǐlúnzhǐ)， 钧巧任钓 (jūnqiǎorèndiào)。
  

  恬笔伦纸 钧巧任钓： 蒙恬造出毛笔，蔡伦发明造纸，马钧巧制水车，任公子垂钓大鱼。

• 释纷利俗 (shìfēnlìsú)， 并皆佳妙 (bìngjiējiāmiào)。
  

  释纷利俗 竝皆佳妙： 他们的技艺有的解人纠纷，有的方便群众，都高明巧妙，为人称道。

• 毛施淑姿 (máoshīshūzī)， 工颦妍笑 (gōngpínyánxiào)。
  

  毛施淑姿 工颦妍笑： 毛嫱、西施年轻美貌，哪怕皱着眉头，也像美美的笑。

• 年矢每催 (niánshǐměicuī)， 曦晖朗曜 (xīhuīlǎngyào)。
  

  年矢每催 曦晖朗曜： 可惜青春易逝，岁月匆匆催人渐老，只有太阳的光辉永远朗照。

• 璇玑悬斡 (xuánjīxuánwò)， 晦魄环照 (huìpòhuánzhào)。
  

  璇玑悬斡 晦魄环照： 高悬的北斗随着四季变换转动，明晦的月光洒遍人间每个角落。

• 指薪修祜 (zhǐxīnxiūhù)， 永绥吉劭 (yǒngsuíjíshào)。
  

  指薪修祜 永绥吉劭： 行善积德才能像薪尽火传那样精神长存，子孙安康全靠你留下吉祥的忠告。

• 矩步引领 (jù bù yǐn lǐng)， 俯仰廊庙 (fǔ yǎng láng miào)。
  

  矩步引领 俯仰廊庙：如此心地坦然，方可以昂头迈步，应付朝廷委以的重任。

• 束带矜庄 (shù dài jīn zhuāng)， 徘徊瞻眺 (pái huái zhān tiào)。
  

  束带矜庄 徘徊瞻眺：如此无愧人生，尽可以整束衣冠，庄重从容地高瞻远望。

• 孤陋寡闻 (gūlòuguǎwén)， 愚蒙等诮 (yúméngděngqiào)。
  

  这些道理孤陋寡闻就不会明白，只能和愚味无知的人一样空活一世，让人耻笑。

• 谓语助者 (wèi yǔ zhù zhě)， 焉哉乎也 (yān zāi hū yē)。
  

  编完「千字文」乌发皆白，最后剩下 “焉、哉、乎、也”这几个语气助词。

做中教，做中学，实践中共同进步！

• 原文地址：http://www.cnblogs.com/rocedu/p/8387288.html
• 推荐网站：博客园、新浪微博、扇贝背单词、DKY背单词小组、有道云笔记、豆瓣读书
• 版权声明：自由转载-非商用-非衍生-保持署名| Creative Commons BY-NC-ND 3.0

原文地址：https://www.cnblogs.com/rocedu/p/8387288.html