习惯与自由意识--文摘

《习惯是什么?》

http://blog.sina.com.cn/s/blog_536b59bf0100wyzs.html

1我们无法决定“自由做”什么,只能决定“自由不做”什么

2我们可以通过改变内外在环境,来形成新的习惯。

3 对习惯重新定义一下:

普通的定义为:积久养成的生活方式。

新的定义:在特定的环境下,人们会重复做出的某种行为。

4 如何消除坏习惯?

每次只消除一个,因为我们精力有限;

注意外在环境,如时间、周遭环境、和谁在一起,尽量避免;

内在环境;找到你真正需要的,用新方式满足它;记住,这是一个持久战,

形成新的好习惯,填充就有的空间。

《自由意志,真或幻?》

以libet的理论为引子,阐述无意识早于自由意识、无意识也在进行有价值的工作、自由意识具有最后否决权。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_536b59bf0100wxo1.html

《Libet回归:自由意志的又一个打击》,Libet指出大脑准备电位的出现比人有意识的选择要早几百毫秒。

参考:http://article.yeeyan.org/view/19154/6831

另外,《每天一本书:学习的革命(一) 》这篇文章很有参考价值,学习学习!

唐鹤云_每天一本书(http://blog.sina.com.cn/u/1399544255 )的分享。

每天一本书计划 http://www.write.org.cn/plan-a-book-a-day

时间: 2024-11-08 02:42:44

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学习技能总结:

自古以来凡是做大事业的人,不仅有出类拔萃的才能,也一定有坚韧不拔的意志.从前大禹治水,凿开龙门,疏通黄河,使洪水东流入海.当他的整个工程尚未最后完成时,可能也时有决堤.漫堤等可怕的祸患发生,只是他事先就预料到会这样,祸患发生时就不惊慌失措而能从容地治理它,所以能够最终取得成功. 学习技能,没有捷径可言的 学习没有捷径 只有把知识应用多演练 读:黑客与画家 熟练到不加思索 习惯的力量 意识培养习惯,让习惯称为自身的一种本能 如何学习更有效: 主动学习,教授给他人 不一定是:套路 多动手 多实践  

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★关于“人生” 一个人的价值, 在于他贡献了什么, 而不在于他获得了什么.——爱因斯坦 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身, 对这种伦理基础, 我称之为'猪栏的理想'.——爱因斯坦 未经反思自省的人生不值得去过The unexamined life is not worth living.——苏格拉底 (哲学之父) 大多数人在20到30岁就已经过完自己的一生.一过了这个年龄段, 他们就变成自己的影子, 以后的生命只是在不断重复自己.——<约翰.克里斯朵夫>罗曼.罗兰 活着, 如同生命最后一

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