一、与主机共享ADSL链接/无线网络（虚拟机内可上网）
安装虚拟机后，在网络链接下除了本地链接外，会出现两个新的链接，分别是VMware Network Adapter VMnet1和VMware Network Adapter VMnet8。其中VMnet1在这里用处不大，我们主要关注VMnet8，因为VMnet8是用来共享主机的ip地址用的。
A 虚拟机设置：菜单-虚拟机-可移动设备-以太网-编辑-自定义-VMnet8 B 虚拟机XP系统设置：本地链接TCP/IP-自动获取IP地址 C 主 机XP系统设置：adsl属性-高级-允许其他计算机-VMnet8
二、与主机共享目录文件
方法一：使用局域网通讯工具，例如飞鸽传书软件，使两机可以互传文件（当然不做方法二，系统里也没有这种通讯工具，不过倒可以通过共享ADSL链接的方法上网下载一个）
A 虚拟机设置：菜单-虚拟机-可移动设备-以太网-编辑-自定义-VMnet默认桥接 B 主 机XP系统设置：本地链接TCP/IP-配置IP （Eg：192.168.0.1） C 虚拟机XP系统设置：本地链接TCP/IP-配置IP （Eg：192.168.0.2）
方法二：设置域名、工作组，通过IP访问共享目录
A 主 机XP系统设置：我的电脑属性-计算机名-更改-输入计算机名（Eg：xp）-输入工作组（Eg：HOME） B 虚拟机XP系统设置：我的电脑属性-计算机名-更改-输入计算机名（Eg：test）-其他-输入主DNS后缀（注：必须输入主机的计算机名，Eg:xp）- 输入工作组（注：必须与主机设置一直，Eg：HOME）
C 重启虚拟机XP系统，然后可以在网上邻居看到共享目录了（先在主机设置一个共享目录），相反主机也可以在网上邻居看到虚拟XP系统的共享目录，此外通过IP也可以访问
3、
主机为WindowsXP系统，VMware虚拟机里安装Linux操作系统。安装完VMware后，主机的网络连接里面出现了两个新的连接，即VMware Network Adapter VMnet1和VMware Network Adapter VMnet8如图。虚拟机里安装的系统就是靠这两个虚拟网卡来联网的。（如下图）
主机上类似antiarp 防火墙一定要关掉 否则虚拟机不能上网
有以下几种可选方法： １、Bridged（网桥）方式： 如果主机是通过局域网上网的，可让虚拟机使用与主机网段、网关和ＤＮＳ等的相同的设置，选用一个有效的局域网ＩＰ即可。
桥接方式可实现虚拟机<--->主机 虚拟机<---->互联网 通信（主机与虚拟机可看成是同一局域网的两台机）。但桥接需要一个不同于 原主机上的另外一个独立的IP地址，这对于有些情况（IP和MAC绑定，网管不同意），比较难办到。并且主机拔掉网线后，虚拟机无法与主机通过网络的方式进行通讯。而后面几种没这个问题。所以不太使用桥接方式。
1)主机的IP信息
2）设置VMware网络连接为Bridged
3）虚拟机系统网络设置
多网卡桥接 当我有双网卡时，虽然VMnet0:Bridged to an automatically chosen adapter（在VMware的Edit ->Virtual Network settings... 打开Virtual Network Editor）
但是，我尝试了一下，虚拟机只可桥接“本地连接”（VIA网卡），不能桥接“本地连接2”（Realtek网卡）
在Virtual Network Editor -> Automatic Bridging 选项卡里
若我们想桥接“本地连接2”（Realtek网卡）需要在“Exclude adapters" 里add "VIA网卡”（本地连接），这样“本地连接2”就可以桥接了。但是“本地连接”（VIA网卡）却不可以了，即使在“Exclude adapters" 里Remove "VIA网卡”也不行，我猜测 VMware其实只支持一个最初未被排除的网卡桥接！
没关系，我们可以在 Virtual Network Editor -> Host Virtual Network Mapping 选项卡里，VMnet2选择Realtek网卡
这时，我们回到Virtual Network Editor -> Automatic Bridging 选项卡，发现VMnet0 把 Realtek网卡排除了
桥接“本地连接”（VIA网卡）时，VMware选择VMnet0，
桥接“本地连接2”（Realtek网卡）时，VMware选择VMnet2
虚拟机上网络相应的设置，就可以了。
２、ＮＡＴ方式： 使用VMware提供的NAT和DHCP服务，虚拟机使用主机中的虚拟网卡VMnet8作为网关，并且TCP/IP设置需遵循程序中关于vmnet8的DHCP和NAT设置，如IP必须在其DHCP设置的StartIP和EndIP之间，网关需使用其NAT设置的Gateway IP。 NAT方式可实现虚拟机<--->主机 通信,但是 虚拟机--->互联网 即只能够虚拟机访问互联网，但是若想把虚拟机作为服务器，让互联网访问，不可以。 但是如果有多个网卡，虚拟机可以不用更改设置，就可以同时访问多个网卡连接的互联网。 1） 设置VMware 网络连接方式为NAT
2）在虚拟机里，linux网络设置，只需选择自动获取IP，就可以了！
当然也可以手动设置: ip设置与vmnet8同网段,gateway，netmask，broadcast设置与vmnet8相同,dns设置与主机相同。 我们在主机的网络连接里如下，没有看到网关（如下图）
别急，在VMware的Edit ->Virtual Network settings... 中，有相关内容。
这些选项卡包含了VMware的很多高级设置，有兴趣可以研究研究。
3.host-only方式 : 默认使用vmnet1，将虚拟机ip设置与vmnet1同网段,gateway设置成vmnet1的ip,其余设置与vmnet1相同,dns设置与主机相同 例如 vmnet1 ip :192.168.101.1 虚拟机设置: ip :192.168.101.100 gateway : 192.168.101.1 这样就实现了虚拟机<--->主机 通信,但是 虚拟机<--->互联网 仍无法通信 1）选择VMware的Host-only
2）主机的本地连接
3）在虚拟机linux里，设置网络
4、共享主机的Internet连接的方式（如果主机是Ｗｉｎ９８系统可能不适用）： 在主机的“本地连接”属性的高级里面共享Internet连接。如果选的是VMnet1虚拟网卡，则在VMware的Ethernet设置需选用Host-only；如果选VMnet8，则Ethernet设置需选用NAT。共享连接后，那个被选中的虚拟网卡的ＩＰ会默认被设为192.168.0.1（如果主机也是通过局域网的192.168.0.1网关上网的，则需把这个虚拟网卡设置为不同的网段ＩＰ，如192.168.1.1）这时候虚拟机里面就可以通过把这个虚拟网卡作为网关来上网了。实际上是一个简单的路由NAT，所以NAT方式就不讨论了，我们只以Host-only为例。 共享host-only方式，可实现虚拟机<--->主机 通信,但是 虚拟机--->互联网 即只能够虚拟机访问互联网，但是若想把虚拟机作为服务器，让互联网访问，不可以。 1）选择VMware的Host-only
2）设置主机的本地连接属性
被选中的虚拟网卡的ＩＰ会默认被设为192.168.0.1，当然也可以更改。而且共享连接取消后，还会变回到共享连接前的网络设置。
在虚拟机linux里，设置网络：
总结：
共享连接方式和NAT方式，都可以实现虚拟机<--->主机 ， 虚拟机--->互联网 通信，NAT方式设置简单，且可以实现同时访问多个物理网卡。 桥接方式可实现虚拟机<--->主机 虚拟机<---->互联网 通信，若虚拟机作为服务器，只有这种方式可行。但需独立的IP给虚拟机，且若物理网卡连接断开，虚拟机与主机也不能连接。 host-only方式只实现虚拟机<--->主机 通信 ，一般不单独采用。
像我在虚拟机下开发嵌入式，虚拟机要给开发板提供NFS服务，就采用桥接方式连接嵌入式的网卡。若有时想下载点软件，查查资料，就改用NAT方式，非常方便