1. 打开vmware11，选择创建新虚拟机选项。
2.在虚拟机向导界面，默认选择的是典型。然后next
3.选择安装文件的来源，我一般选择稍后安装操作系统。然后next
4.选择安装的系统类型linux，在版本中选择debian7，然后next。
5.修改虚拟机名称和虚拟机文件的存放位置，然后next。
6.选择磁盘文件的存储类型和大小，然后next。
7.在界面中选择自定义硬件，然后next。
8.选择网络适配器，选择桥接模式，然后next。
9.选择cd/dvd，选择使用iso镜像，然后关闭。
10.在出现的画面中点击完成按钮。
11.在界面中点击启动虚拟机选项。
12.在出现的安装选择画面中选择install，然后按回车键。
13.在画面中选择简体中文，然后按回车键。
14.在界面中选择是，然后按回车键。
15.在区域里面选择中国，然后按回车键。
16.在键盘类型选择汉语，然后按回车键。
17.输入要定义的主机名，然后按回车键。
18.在出现界面直接回车。
19.输入root用户的密码，然后按回车键。
20.在一次输入root密码，然后按回车键。
21.输入要登陆系统的用户名，然后按回车键。
22.输入登陆用户名的密码，然后按回车键。
23.在一次输入登陆用户的密码，然后按回车键。
24.选择分区方式默认即可，然后按回车键。
25.选择硬盘默认即可，然后按回车键。
26.选择分区方案默认即可，然后按回车键。
27.确认分区方案，然后按回车键。
28.确认各分区并且写入硬盘，然后按回车键。
29.选择否，然后按回车键。
30.是否使用网络镜像，选择是，然后按回车键。
31.选择镜像所在的国家，选择中国，然后按回车键。
32.按自己的需要选择源，默认是163的源，然后按回车键。
33.在出现的画面直接回车。
34.选择否回车。
35.选择要一起安装的软件，一般选ssh还有桌面。
36.系统开始安装，等待完成。
37.选择是安装启动引导，然后按回车键。
38.选择应到硬盘，然后按回车键。
39.安装完成，点击继续重新 启动。
