说到焦虑，成了当下年轻人生活中的标配，感觉自己稍不留神就会被同龄人抛弃，被这个时代淘汰。就像现在的学习、生活，也是各种充斥着无处不在的小焦虑。营销号热衷制造焦虑，然后贩卖焦虑，收获流量和粉丝。也有一部分人贩卖焦虑之后便售卖各种碎片化的课程，比如每天5分钟让你精通XX，好像每个人离成功人士的距离之差学习一个课程或是阅读一篇文章而已。
碎片化信息无处不在，碎片化信息的流行成就了视频黑马抖音的崛起，碎片化信息也成就了一部分人知识变现。生活就被这些碎片化信息填充着，然后我们一边焦虑，一边随波逐流，我们留恋营销号制造出来的成功，购买某些别有用心的人设计出来的噱头课程。而大多数的制造的焦虑是来源于和那些虽和我们同龄但是名望和财富都望尘莫及的的社会精英们，想要复制一样的人生，却迟迟不能变现。
当然问题就在你如何缓解自己的焦虑，既然避无可避，索性让自己以最好的状态去迎接。比如五柳先生陶渊明，“好读书，不求甚解”的学习态度，“衔觞赋诗，以乐其志”的人生追求；比如庐山人刘禹锡，“斯是陋室，惟吾德馨”的安贫乐道，“谈笑有鸿儒，往来无白丁”的处世态度，“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”的悠然自得；比如致力于杂交水稻的研究，解决了全中国吃饭问题的袁隆平先生；为了保卫国家安全、维护世界和平的“两弹一星之父” 邓稼先先生等等，虽然都是些我们耳熟能详的事例，但是在当今社会保持属于自己的价值观，保持一种属于自己的人生态度也实属难得。
任何事情都充满着双面性，就像困难，你是选择被其打倒，还是选择奋而起之于其抗衡。来说说我自己，我在学习中也从最开始的自信满满到后来的被作业为难的焦头烂额，一度质疑自己想要放弃也是常事。但是有时候选择了一条路就该抱着一股拼命阿三的精神走到头，毕竟“不撞南墙不回头”某方面来说对我们现在容易放弃的90后一族个人觉得还是一种比较中肯的实战精神。
与其被焦虑恐慌，不如夜深人静的时候，静下心来想想自己喜欢的是什么，如果一生只能做一件事儿，你会选择什么样的职业。也许这样又会制造焦虑，因为大多数人想要做的可能和当前正在做的有很大的差异，被专业束缚，被工作经历束缚，或者被家庭束缚。
我们一直都期待着想要改变但是却不知道从何处改变，我们希望改变却又害怕改变过程中的一些困难或挫折；但是我们也要明白，一味的保持自己的状态一成不变，也许就永远体味不到干自己喜欢的事情是多么的幸福，追求自己喜欢的是多么的快乐，而在过程中的焦虑会形成一种无形的动力促使你前进，使你成长。成长这事永远也不会嫌慢，社会的进步总会抛下一些掉队太久的人。
很喜欢摩西奶奶说过的一句话：趁一切还来得及，做自己喜欢的事。如果你也有喜欢的事情，那么就去做吧，趁一切还来得及。
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