从小到大,我一般是在书店看到一本书不错,然后买回家,因为是新书所以刚开始会很乐意看,但总是看一半就没有了读下去的欲望,况且这一周很忙,我想如果不是加入这个读书的大家庭,我是不会将这本书读下去的,在此首先感谢一下娄老师创建了这么一个读书的环境。
这几天读了《如何在大学里脱颖而出》感觉心里有所触动,书中讲的很多东西也与我接近一个学期的学习生活产生了共鸣。书的前言首先指明了这75条法则不一定都适合你,所以也没有必要每一条都遵守,只需要将其中几个你认为说得很有道理且对你深有启发的几条贯彻到底,你就会发现它们的卓有成效。接下来我谈谈对我触动比较深的几条。
法则4:一旦派给长期任务,立刻开始动手。我们总是惧怕长期任务,我们习惯于拖延,以至于当我们到完成任务的截止日期时会因为没有完成而产生担忧与恐惧。其实我们本不必这样,只要我们在任务发布一开始就动手去做,哪怕是先做一些比较简单的东西,我们便会发现一切并没有想象中的难。我们已经领先全班同学,我们甚至还会想提前做完所有的任务,这种领先的感觉是很爽的。
法则5:整理你的床铺。看到这一条时,我想到了自己的床铺的样子,不禁汗然。我们确实应该在自己每天起床后将自己的床铺整理好,这并不会占用很长的时间。而一个洁净的房间,一个整齐的床铺会给我们带来舒适的感觉、一个清醒的头脑,这对我们一天的情绪都有很大的影响。
法则11:在某方面比所有人出色。诚然,一个人的魅力在于他的自信。一个有自信的人充满学习的活力,每天都神采飞扬,同时拥有强大的气场,他在学习时也将更有效率。
法则14:不要打盹。打盹会浪费我们的时间,使我们的精神涣散,并将打破我们的生物钟,使我们的作息变得不规律。 同时打盹会上瘾,会让你习惯打盹。当我们感觉困倦的时候,我们可以小跑一会或者散散步,吃些水果抑或是喝些冰水,如果还是效果不佳的话,我们可以做些简单的任务,打扫一下寝室,记记单词,不要买上上床睡觉。
法则22:利用五十分钟的时间段学习。在我们的学习中,我们因该做到每隔五十分钟信息十分钟,这样可以使你的精力始终保持充盈,效率始终在很高的状态,同时使我们的学习系统化。
法则24:穿戴整齐去上课。这会使我们的自我感觉良好,使我们的精神状态与学习效率得到很好的提升。同时这也是每天的新的开始,有个好的开端尤为重要。
法则34:每天做些作业。 这样可以保持学习的热情,不至于因不学习成天玩游戏造成的意志的消沉,情绪的低落。
法则36:每周运动五天。娄老师说,如果大学四年可以坚持健身的话,就可以为一生的工作打下良好的基础。不要给“是否要运动”这个问题留下争论的余地。把它当做一个习惯,每天在相同的时间迅速地行动起来。
书读了一半,受益匪浅,但我觉得读一遍记忆不是很深刻,我们应该多读几遍,相信每读一遍都会有自己新的感受、新的体会,将阅读进行到底吧!