作者：林对对
人是社会性动物，人际交往是每个人避也避不开的话题。虽然萨特说“他人即地狱”，我们每个人都需要自我的空间，可是另一方面，其实每个人也都需要良好的人际关系。他人能带给我们的，不仅是资源的丰富，视野的开拓，很多时候更是思想的启迪，情感的支撑。有时候深度的人际交往，甚至能够帮助我们更好的理解自己，完成自省和成长。
以下这五句话分别来自我的父母，老师，书籍，朋友和关注的人，在这些年的人际交往里，让我受益匪浅，希望也对你有用。
不要轻易的把别人当成你的敌人或朋友，但一定要把所有人当做你的老师
这句话，是在上大学前我爸跟我说的。后来发现这句话最大的意义，是教会我如何学习别人身上的优点，真诚的欣赏别人，对优秀的人不产生嫉妒。
其实我们身边很多人，都很难真心的和比自己优秀的人成为朋友。有人光芒万丈，自然有人被映衬的黯淡无光。大家各有各的骄傲，谁愿意总给别人当配角？甚至很多同样优秀的人也很难成为朋友，自古来就有“美人相轻”，有“文人相轻”，有“既生瑜，何生亮”。
这时候，把别人当老师的好处就体现出来了。看到别人比你优秀，你不会忙着酸溜溜的表示轻蔑和不屑，而会觉得遇到了一个难得的学习对象。你会试图靠近他和他做朋友，观察他的行为，聆听他的想法，从他的言行举止里分析出他优秀的源头。撇开一些通过你不认可的手段获得成功的人不论，大多时候你会发现，所有别人比你优秀的地方，一定是比你多用心多努力了。
你隐隐有了想要变好的渴望，期待有一天能和他们并肩而行，你也开始了努力。然后你会发现，很多事是看上去简单，真做起来千难万难。这时候你才会对这些人产生由衷的钦佩，从前你觉得在一个环境里，大家都差不多，你行我也行，现在才能明白他们比你多做了多少事，已经把你甩出了多远。这时候他们对你的意义，已经变成了灯塔和路标，是你咬牙坚持时心里那一股子热气。
有一天你回头看，会发现自己已经走了很远。你也有了牛逼的朋友，强大的对手。再看看那些仍然浑噩不知，原地踏步轻飘飘甩酸话的人，你会十万分的庆幸自己当初的选择。这些优秀的人刚出现，他们身上的光芒会刺痛你的双眼，可如果你能走近去看，会发现原来这是一扇能让你看到新世界的窗户。
在你想要评判别人之前，要知道很多人的处境并不如你
这句话是《了不起的盖茨比》开篇第一句。这句话教会我不要轻易地评价别人，每个人的行为都有自己的出发点和原因，也都会被自身所局限，要尝试换位思考和共情，求同存异的去理解别人。
先说最近大火的《欢乐颂》，前面古灵精怪特别招人爱的曲妖精，后面因为做事太过分让大波人粉转黑。她对樊胜美的针对，很大程度上就是出于自身优越感而对别人处境的视而不见。樊姐在她心里，是个满身A货爱慕虚荣的捞女。可她没有想过，如果她有樊姐那样的家庭，在樊姐那样的处境，是否能比樊姐做得更好？如果她能这样设身处地的想一想，大概会把自己的尖酸刻薄收回几分。
而这一点在面对我们亲近的人时更要注意。很多人都会不自觉的对陌生人宽和，对亲近的人严苛，因为对亲近的人我们总难免有更多的期待。可是我们也要认识到，这些我们亲爱的人，其实也都是普通人，他们都会有自身的局限，有自身的无知和无力。不去尝试理解和接纳这一点，而只是试图批评和改造他们，最终只会伤人伤己。用理解他们代替批判他们，用接纳他们代替试图改造他们，其实也是和自己和解，并且真正在心灵上获得成长的关键。
另一些时候，这个“并不如你”不是“没有你好”，而是“和你不同”。你吃甜豆花我吃咸豆花，你是同性恋我是异性恋，这些其实根本都没有好坏对错高下之分，只是不同而已。而一旦你带了偏见，你就很难进行客观的评价。别人感知到这一点，也就很难真诚的对你表达。《了不起的盖茨比》里的“我”，因为学会保留对别人的评判，许多有怪僻的人都肯跟他讲心里话，最终听到了盖茨比的故事。现实生活里，也有人诧异我总能听到奇奇怪怪的故事，总有人愿意把自己的荒诞面讲给我听，我想这应该也是因为我学会了不随意评判别人。
每个人打开心扉的瞬间都很珍贵，当别人对你打开心扉时，一定要停下手中的一切认真倾听
这句话，是我们大学的思修课老师在课堂上说的，这句话教我学会倾听别人，也是让我直接收获很多朋友的一句话。
我进大学一年多的时候，跟舍友的关系都还是淡淡。有天去图书馆，在门口遇到一个舍友，跟我说她特别沮丧，觉得自己选错了专业，说着说着哭了起来。我很吃惊，但还是陪她坐下来聊天。当时我没有想到，那天过后，她成为了我接下来六年里最亲密要好的朋友。我就发现，人其实是一种很奇妙的生物。大多数时候我们紧紧关着内心的壳，自得其乐的守着一切的自我。可是在某些瞬间这个壳会打开，我们会特别有倾诉的冲动，希望随便有个人可以说会话。如果这时候有人经过并且耐心倾听，我们很可能会把最核心的自己分享出来。有人白首如新，有人倾盖如故，端看你有没有幸碰上这心扉打开的一瞬间。
意识到这一点后，我跟很多朋友都承诺，当你想要找人聊天的时候，我一定在。然后，在这些长长短短有趣无趣的絮絮叨叨里，确实跟很多人的友谊都有了新的意义。而后来看到有人读《非暴力沟通》，说里面写单纯的倾听本身就是种力量，能够治愈身心。“一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来”。
想起我姑姑家的姐姐，失恋了来我们学校找我。我陪她坐了一天，听她边哭边倾诉，觉得自己什么忙都帮不上。当时想真是难过，不管多么亲近的人，你也没办法对她的痛苦感同身受。她心里大雨倾盆世界崩塌，你坐在她身边却也无能为力。可是现在回想，其实她也并不需要我做什么。安静的陪伴和倾听，就是给她最好的抚慰。情绪发泄完后，她心里自然会雨过天晴，废墟里自也会生出力量来重建。她当时需要的，每个人在脆弱的时候需要的，其实都不过是一个让她可以安心的人，一双愿意耐心听她倾诉的耳朵。人都是以自我为中心的，却又都需要别人的支持和关注。我们渴望有人认真倾听我们，也该学习如何认真倾听别人。
当你对别人有不满的时候，尝试当面说出来
《一个广告人的自白》里写，“我生朋友的气，我坦诚吐露，气随之而消。我对敌人恼怒，我丝毫不露，怒气随之而增。”而在我读到这本书之前，我一个朋友就教会了我这一点，让我学会如何更好的处理对别人的不满和负面情绪。
当时因为什么事已经忘了，我们俩的关系忽然变得尴尴尬尬。大概半个月后，她来找我聊天，跟我讲我做了什么事情惹了她不爽，在这件事里她的感受是什么。她说如果从此以后她不跟我玩了，她就会把这件事咽下去。可是她还是希望跟我做朋友，所以她把这件事说出来，想听听我当时是怎么想的。这样如果我当时是无意的，就可以解释清楚。真做错了，她也给我道歉的机会，让我知道下次注意。把话说开了，这件事就真正过去了，我们的关系也的确回到了之前的亲密无间。
这件事让我好好反思了下自己，以前对别人有了负面情绪，想着我们还要做朋友，我都会默默咽下去。但是憋在心里，始终是一根刺，忍不住会对对方有一点冷落和疏离。而其实你对别人有负面情绪，别人都能感觉到，不知就里的感受到你的冷漠，会特别莫名其妙，也会不自觉对你有反感。本来是为了维持友谊，事实上反而成了一种损耗。
而有时候这种沉默，其实也是扼杀了对方解释的机会。像之前火过的一篇文章，《如果我欠了你五块钱，请你告诉我》，她以为出租车司机少找了自己五块钱，大度点算了，结果发现是自己少给了别人五块。而司机也没告诉她，只是在心里想这个名人居然连五块钱的便宜都占。里面写，“是不是有些时候，我们以为自己在无声地忍耐着某个人的作为，而在事实上，我们的沉默反而是误解了那个无辜的人，让他根本不知道哪里得罪了你？”“我们想认亏了事，不愿表达自己的看法，但在无意间，我们却以成见，伤害了彼此的关系，或无辜者的名誉。”
所以下一次，你的朋友做了让你不满的事，不要默默忍耐或者背后吐槽，尝试着当面告诉他吧。
你能帮助多少人，你的影响力就有多大
如果没有记错，这句话第一次听到，是在行动派创始人琦琦的一次线上分享里。这句话教会我不要怕吃亏，学会主动付出，尽自己所能的去帮助别人。
琦琦说现代社会，信息已经变得越来越透明，所以不要藏着掖着，把你知道的东西分享出去，当你的信息对别人产生了价值，你们之间就产生了链接，你对别人就产生了影响力。行动派发展壮大，现在形成二十多万人的社群，正是琦琦这种分享理念的践行。我的导师也说过一句类似的话，“什么叫领导力？你能教会多少人，你就能领导多少人。”
而更棒的是，主动帮助产生链接这一点，对于比你牛的人也有可行性。牛人习惯了被别人抱大腿，如果你能够在某些领域给他提供帮助，哪怕做的没有那么多，起码也能让对方感受到你的诚意和人品，给你们的结识一个良好的契机。简书上的剽悍一只猫老师就是很好的例证，白身闯江湖，成为简书首席采访员，勾搭各路大神。而赵昂老师反采访了他，写了一篇《为什么你成不了剽悍一只猫》，其中有一点就是夸他懂得“主动成为别人的资源”。说猫老师在采访他的过程中，就一直在问能为他做点什么。“当主动成为别人资源的时候，别人也就自动的成为了你的资源。”
亚当斯密在《国富论》里写，市场经济像一只看不见的手，将每个人的“利己之心”转化为“利人之行”，也就是说一个人只有为他人创造价值，才能获得自己的利益。听起来或许有些功利，却是这个现实世界里最公正的法则。“将欲取之，必先予之”，期待别人怎么对你，就要先学会怎么对待别人。学会多想想你能为别人做点什么，或许会有很多意想不到的收获。
人是社会性动物，人际交往是每个人避也避不开的话题。虽然萨特说“他人即地狱”，我们每个人都需要自我的空间，可是另一方面，其实每个人也都需要良好的人际关系。他人能带给我们的，不仅是资源的丰富，视野的开拓，很多时候更是思想的启迪，情感的支撑。有时候深度的人际交往，甚至能够帮助我们更好的理解自己，完成自省和成长。
以下这五句话分别来自我的父母，老师，书籍，朋友和关注的人，在这些年的人际交往里，让我受益匪浅，希望也对你有用。
不要轻易的把别人当成你的敌人或朋友，但一定要把所有人当做你的老师
这句话，是在上大学前我爸跟我说的。后来发现这句话最大的意义，是教会我如何学习别人身上的优点，真诚的欣赏别人，对优秀的人不产生嫉妒。
其实我们身边很多人，都很难真心的和比自己优秀的人成为朋友。有人光芒万丈，自然有人被映衬的黯淡无光。大家各有各的骄傲，谁愿意总给别人当配角？甚至很多同样优秀的人也很难成为朋友，自古来就有“美人相轻”，有“文人相轻”，有“既生瑜，何生亮”。
这时候，把别人当老师的好处就体现出来了。看到别人比你优秀，你不会忙着酸溜溜的表示轻蔑和不屑，而会觉得遇到了一个难得的学习对象。你会试图靠近他和他做朋友，观察他的行为，聆听他的想法，从他的言行举止里分析出他优秀的源头。撇开一些通过你不认可的手段获得成功的人不论，大多时候你会发现，所有别人比你优秀的地方，一定是比你多用心多努力了。
你隐隐有了想要变好的渴望，期待有一天能和他们并肩而行，你也开始了努力。然后你会发现，很多事是看上去简单，真做起来千难万难。这时候你才会对这些人产生由衷的钦佩，从前你觉得在一个环境里，大家都差不多，你行我也行，现在才能明白他们比你多做了多少事，已经把你甩出了多远。这时候他们对你的意义，已经变成了灯塔和路标，是你咬牙坚持时心里那一股子热气。
有一天你回头看，会发现自己已经走了很远。你也有了牛逼的朋友，强大的对手。再看看那些仍然浑噩不知，原地踏步轻飘飘甩酸话的人，你会十万分的庆幸自己当初的选择。这些优秀的人刚出现，他们身上的光芒会刺痛你的双眼，可如果你能走近去看，会发现原来这是一扇能让你看到新世界的窗户。
在你想要评判别人之前，要知道很多人的处境并不如你
这句话是《了不起的盖茨比》开篇第一句。这句话教会我不要轻易地评价别人，每个人的行为都有自己的出发点和原因，也都会被自身所局限，要尝试换位思考和共情，求同存异的去理解别人。
先说最近大火的《欢乐颂》，前面古灵精怪特别招人爱的曲妖精，后面因为做事太过分让大波人粉转黑。她对樊胜美的针对，很大程度上就是出于自身优越感而对别人处境的视而不见。樊姐在她心里，是个满身A货爱慕虚荣的捞女。可她没有想过，如果她有樊姐那样的家庭，在樊姐那样的处境，是否能比樊姐做得更好？如果她能这样设身处地的想一想，大概会把自己的尖酸刻薄收回几分。
而这一点在面对我们亲近的人时更要注意。很多人都会不自觉的对陌生人宽和，对亲近的人严苛，因为对亲近的人我们总难免有更多的期待。可是我们也要认识到，这些我们亲爱的人，其实也都是普通人，他们都会有自身的局限，有自身的无知和无力。不去尝试理解和接纳这一点，而只是试图批评和改造他们，最终只会伤人伤己。用理解他们代替批判他们，用接纳他们代替试图改造他们，其实也是和自己和解，并且真正在心灵上获得成长的关键。
另一些时候，这个“并不如你”不是“没有你好”，而是“和你不同”。你吃甜豆花我吃咸豆花，你是同性恋我是异性恋，这些其实根本都没有好坏对错高下之分，只是不同而已。而一旦你带了偏见，你就很难进行客观的评价。别人感知到这一点，也就很难真诚的对你表达。《了不起的盖茨比》里的“我”，因为学会保留对别人的评判，许多有怪僻的人都肯跟他讲心里话，最终听到了盖茨比的故事。现实生活里，也有人诧异我总能听到奇奇怪怪的故事，总有人愿意把自己的荒诞面讲给我听，我想这应该也是因为我学会了不随意评判别人。
每个人打开心扉的瞬间都很珍贵，当别人对你打开心扉时，一定要停下手中的一切认真倾听
这句话，是我们大学的思修课老师在课堂上说的，这句话教我学会倾听别人，也是让我直接收获很多朋友的一句话。
我进大学一年多的时候，跟舍友的关系都还是淡淡。有天去图书馆，在门口遇到一个舍友，跟我说她特别沮丧，觉得自己选错了专业，说着说着哭了起来。我很吃惊，但还是陪她坐下来聊天。当时我没有想到，那天过后，她成为了我接下来六年里最亲密要好的朋友。我就发现，人其实是一种很奇妙的生物。大多数时候我们紧紧关着内心的壳，自得其乐的守着一切的自我。可是在某些瞬间这个壳会打开，我们会特别有倾诉的冲动，希望随便有个人可以说会话。如果这时候有人经过并且耐心倾听，我们很可能会把最核心的自己分享出来。有人白首如新，有人倾盖如故，端看你有没有幸碰上这心扉打开的一瞬间。
意识到这一点后，我跟很多朋友都承诺，当你想要找人聊天的时候，我一定在。然后，在这些长长短短有趣无趣的絮絮叨叨里，确实跟很多人的友谊都有了新的意义。而后来看到有人读《非暴力沟通》，说里面写单纯的倾听本身就是种力量，能够治愈身心。“一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来”。
想起我姑姑家的姐姐，失恋了来我们学校找我。我陪她坐了一天，听她边哭边倾诉，觉得自己什么忙都帮不上。当时想真是难过，不管多么亲近的人，你也没办法对她的痛苦感同身受。她心里大雨倾盆世界崩塌，你坐在她身边却也无能为力。可是现在回想，其实她也并不需要我做什么。安静的陪伴和倾听，就是给她最好的抚慰。情绪发泄完后，她心里自然会雨过天晴，废墟里自也会生出力量来重建。她当时需要的，每个人在脆弱的时候需要的，其实都不过是一个让她可以安心的人，一双愿意耐心听她倾诉的耳朵。人都是以自我为中心的，却又都需要别人的支持和关注。我们渴望有人认真倾听我们，也该学习如何认真倾听别人。
当你对别人有不满的时候，尝试当面说出来
《一个广告人的自白》里写，“我生朋友的气，我坦诚吐露，气随之而消。我对敌人恼怒，我丝毫不露，怒气随之而增。”而在我读到这本书之前，我一个朋友就教会了我这一点，让我学会如何更好的处理对别人的不满和负面情绪。
当时因为什么事已经忘了，我们俩的关系忽然变得尴尴尬尬。大概半个月后，她来找我聊天，跟我讲我做了什么事情惹了她不爽，在这件事里她的感受是什么。她说如果从此以后她不跟我玩了，她就会把这件事咽下去。可是她还是希望跟我做朋友，所以她把这件事说出来，想听听我当时是怎么想的。这样如果我当时是无意的，就可以解释清楚。真做错了，她也给我道歉的机会，让我知道下次注意。把话说开了，这件事就真正过去了，我们的关系也的确回到了之前的亲密无间。
这件事让我好好反思了下自己，以前对别人有了负面情绪，想着我们还要做朋友，我都会默默咽下去。但是憋在心里，始终是一根刺，忍不住会对对方有一点冷落和疏离。而其实你对别人有负面情绪，别人都能感觉到，不知就里的感受到你的冷漠，会特别莫名其妙，也会不自觉对你有反感。本来是为了维持友谊，事实上反而成了一种损耗。
而有时候这种沉默，其实也是扼杀了对方解释的机会。像之前火过的一篇文章，《如果我欠了你五块钱，请你告诉我》，她以为出租车司机少找了自己五块钱，大度点算了，结果发现是自己少给了别人五块。而司机也没告诉她，只是在心里想这个名人居然连五块钱的便宜都占。里面写，“是不是有些时候，我们以为自己在无声地忍耐着某个人的作为，而在事实上，我们的沉默反而是误解了那个无辜的人，让他根本不知道哪里得罪了你？”“我们想认亏了事，不愿表达自己的看法，但在无意间，我们却以成见，伤害了彼此的关系，或无辜者的名誉。”
所以下一次，你的朋友做了让你不满的事，不要默默忍耐或者背后吐槽，尝试着当面告诉他吧。
你能帮助多少人，你的影响力就有多大
如果没有记错，这句话第一次听到，是在行动派创始人琦琦的一次线上分享里。这句话教会我不要怕吃亏，学会主动付出，尽自己所能的去帮助别人。
琦琦说现代社会，信息已经变得越来越透明，所以不要藏着掖着，把你知道的东西分享出去，当你的信息对别人产生了价值，你们之间就产生了链接，你对别人就产生了影响力。行动派发展壮大，现在形成二十多万人的社群，正是琦琦这种分享理念的践行。我的导师也说过一句类似的话，“什么叫领导力？你能教会多少人，你就能领导多少人。”
而更棒的是，主动帮助产生链接这一点，对于比你牛的人也有可行性。牛人习惯了被别人抱大腿，如果你能够在某些领域给他提供帮助，哪怕做的没有那么多，起码也能让对方感受到你的诚意和人品，给你们的结识一个良好的契机。简书上的剽悍一只猫老师就是很好的例证，白身闯江湖，成为简书首席采访员，勾搭各路大神。而赵昂老师反采访了他，写了一篇《为什么你成不了剽悍一只猫》，其中有一点就是夸他懂得“主动成为别人的资源”。说猫老师在采访他的过程中，就一直在问能为他做点什么。“当主动成为别人资源的时候，别人也就自动的成为了你的资源。”
亚当斯密在《国富论》里写，市场经济像一只看不见的手，将每个人的“利己之心”转化为“利人之行”，也就是说一个人只有为他人创造价值，才能获得自己的利益。听起来或许有些功利，却是这个现实世界里最公正的法则。“将欲取之，必先予之”，期待别人怎么对你，就要先学会怎么对待别人。学会多想想你能为别人做点什么，或许会有很多意想不到的收获。