• 速成绝对无可能

为什么会浮躁的。

1. 原因的根本在于，我们人类总是希望自己欲望最快的到满足。从人类生存的角度来看这是对的，而对于许多需要长时间完成的事，无论怎么看都很很枯燥，很乏味。所以我们经常完成不了自己的计划，而游戏、吸毒、等可以马上满足自己欲望的行为，则很容易让人的疯狂无度。
2. 另一个原因就在与，我们不知道有些阶段就是无法跨越了，就像十月怀胎，你想马上把孩子生出来，但是是不可能了。你只能等。
3. 再者就是人长大对他人与自己有了一定的认识，认识到了自己微不足道。导致越想改变现状，但是改变不是一蹴而就，所以越是改变不了自己，就越是对现状不满，越是对现状就越是浮躁。

出路：就在于告诉自己，我有不足，我需要时间，我不能一蹴而就。

• 交换才是硬道理

速成不可能，那该怎么做？

两个字交换。用你现在有的去，去换没有的。像用钱去换时间，用自由去换钱。但这里有一个积累，当你积累的越多的时候其实你也就没有这么浮躁了。

小技巧: 记录下自己有的，和自己想要的。看能不能用自己有的去换自己想要的。有一些你想要的，不能用你用的去换，但你一定要不可，这时候我们该想想用什么段去积累，积累到”你有“。

还有个辅助手段：就是想到你想要的时候，就马上提醒自己，接下来要花一点时间去思考”我有什么“, 后者会让你瞬间脚踏实地。

• 完美永远不存在

完美具有巨大的吸引力，但会经常导致失败，让现实打击到体无完肤。而一些害怕做事，而标榜自己是完美主义者的人，本质还是害怕失败。害怕失败带来沮丧、痛苦。

另外越是不懂，没有能力越是要要求完美。因为的不懂，所以也越不现实。

所以我们要学着忍受各种的不完美，继续前进

• 未知永远存在

人类总是恐惧未知的，未知带来不安。人类总希望把一切掌握在手中，但是作为个体这是经常不可能的。

未知也总会来心里压力，而这种压力非常大，类似刚刚进入完全陌生的领域，那种压力会把你压得透气来。但我们要知道，和强调未知永远存在，为了进步我们要不断向前。不断的在未知中向前走。不久会，你就会有一种”就是这么一回事“的感觉。类似学习中，不要完全纠结一个问题，看不懂很可能是和后面知识点有联系。所以，不要死纠结前面，看看后面吧，可能会有大收获呢。

还有一个辅助手段，学习的时候把不懂的问题写下来，继续前行。等到看到后面你可能就懂了。