1.加快AS启动速度(推荐)
找到studio安装目录下的bin目录下的“idea.properties”文件，在该文件最后一行添加：
disable.android.first.run=true
PS:AS在第一次打开的时候会连网更新(翻樯)，我们的目的就是把联网下载操作屏蔽掉。
2.增加运行环境内存
找到studio安装目录下的bin目录下的"studio64.exe.vmoptions",修改-Xms和-Xmx。
-Xms256m -Xmx2048m
PS：-Xms是AS初始分配的堆内存大小，-Xmx是AS最大分配的堆内存大小。AS运行越久，内存越不足的时候，就会频繁的触发GC，AS就自然会卡起来了，严重的直接黑屏，所以，我们把对应的所需内存都配置大一些，32位的系统打开studio.exe.vmoptions文件，如果是64位的话打开studio64.exe.vmoptions，改动上述配置，根据各自配置适当调节。
3.取消一些联网操作或使用离线模式
打开“File-Settings-Appearance&Behavior-System Settings-Update”,取消选择“Automatically check updates for”和“Use secure connection”
打开“File-Settings-Build,Execution,Deployment-Gradle”,选择“Use local gradle distribution”,勾选“Offline work”
PS:有时候没有必要使gradle进行联网操作，勾选gradle会使得速度更快，但同时存在一个问题：如果项目中用到了一些其它的第三方库，会无法下载，所以可酌情使用。
4.优化编译方案(推荐)
新建“gradle.properties”文件。
- /home/<username>/.gradle/ (Linux)
- /Users/<username>/.gradle/ (Mac)
- C:\User\<username>/.gradle/ (Windows)
打开 gradle.properties 文件，添加下列代码：
org.gradle.daemon=true org.gradle.jvmargs=-Xmx2048m -XX:MaxPermSize=800m -XX:+HeapDumpOnOutOfMemoryError -Dfile.encoding=UTF-8 org.gradle.parallel=true org.gradle.configureondemand=true
PS：上面的代码主要是给gradle单独开启了一个守护线程，并且指定使用并行编译。上面的配置是针对全局的，如果只想针对单个项目，可以只修改这个项目下的gradle.properties文件。另外，AS本身也提供了一些编译优化选项：
打开“File-Settings-Build,Execution,Deployment-Compiler”,勾选下列复选框
PS:勾选的第一项为并行设置，第二项为离线工作设置。第三项为开启自动编译，第四项为配置守护进程。
5.优化项目结构
尽量将第三方库的jar、aar文件导入自己的项目，或者将第三方库下载到本地，然后当做一个本地模块导入自己的项目，不要再使用gradle中的maven依赖了（使用offline模式就会报错）。
6.其它
有条件的话最好还是升级下硬件。上SSD，升级内存(最好在8G以上，我公司项目涵盖多个模块，平时开个AS，项目文档，再打开个虚拟机，浏览器，过一会内存就吃紧，不得不关闭一些暂时不用的窗口，很浪费时间)。
原文地址：https://www.cnblogs.com/yongdaimi/p/9895423.html