文章的格式也许不是很好看，也没有什么合理的顺序
完全是想到什么写一些什么，但各个方面都涵盖到了
能耐下心看的朋友欢迎一起学习，大牛和杠精们请绕道
Meterpreter：是一种高级的，动态的，可拓展的payload
获取系统Shell通常很有用，但是有时候我们需要更深入的"Shell"
比如我想知道目标机器的键盘什么键被按下，或者使目标机器弹出一个提示框等等
meterpreter获取的不是系统的shell
meterpreter是完全基于内存DLL注入式payload（不写硬盘）
因此有很大的免杀效果
注入过程：
注入合法系统进程并建立stager
基于stager上传和预加载DLL进行拓展模块注入
基于stager建立socket连接建立加密的TSL通信隧道
利用TSL隧道进一步加载后续拓展模块（防止网络取证）
它可以实现很复杂的功能，甚至是获取麦克风进行窃听，打开摄像头等等
meterpreter还有图形化操作界面
下面将会介绍使用方法和示例：
Kali机器IP：192.168.163.132
先要获取一个shell，于是我启动一台windowsXP机器作为目标（IP：192.168.163.134）
为了演示，我使用经典的MS08-067漏洞：（具体方法前两篇文章有介绍到）
use windows/smb/ms08_067_netapi
然后依次设置好目标IP，目标类型（这里34代表WindowsXPsp3）
再设置好回连的Payload，以及回连的IP（Kali机器）
然后exploit渗透，成功！
我们像以前一样，sessions -i 进入shell，发现有问题，不能够获取系统shell，而是弹出一个meterpreter：
这其实就是获取了meterpreter
接下来介绍Meterpreter的使用方式：
background命令：返回msf命令（其实就是退出）
可以使用一些linux命令：pwd，ls
还可以使用cat命令：但不能使用vi命令，和vi命令一致的一个命令是edit
还有mkdir新建文件夹，rmdir删除文件夹，mv移动或重命名文件，rm删除文件等
lpwd，lcd等命令可以操作Kali系统：后边可以进一步上传下载
接下来介绍一些强大的命令：run，bgrun：运行，后台运行
这里有几百个可运行的脚本，很多的在后面介绍
比如我运行killav：作用：杀掉目标系统的杀毒软件
从而进一步上传文件等
bgrun service_manager可以操作目标系统的服务
bgrun winbf 可以让目标机器暴力破解用户名密码
有趣的是bgrun vnc
可以获取对面机器的图形化界面：
这里注意：可以获取对方的界面，但是不能操作对方的机器，可以看到对方机器在做什么操作
其实还是很有用的
其他的模块在后面再介绍，但却是有很多的其他功能
下面介绍其他命令：
clearev：
这个命令非常重要：删除日志
计算机会记录各种日志，如果不删除，黑客的痕迹会被轻易发现
下一个命令不能说是重要，但是非常地实用：下载：download
下载到哪里了呢？
上边地命令lpwd
比如刚才我进入到了usr目录，现在我就下载到了usr目录
当然，有下载就会有上传：
比如我把一个脚本上传到windowsXP的C盘
看看是否成功：
OK，成功了！
如果上传了一个可执行文件，还可以让目标执行：execute -f
再比如让他执行CMD：
这里的-H是隐藏起来运行，-i是与目标交互
getuid：获取当前登陆的账户
getsystem：如果登陆账户不是system，改为system
getprivs：查看当前用户权限
getproxy：获取代理信息
getpid：meterpreter注入一个合法进程，这里是获取注入的进程的PID
所以呢，我们可以做一个小操作来避免被发现：
把meterpreter绑定到桌面进程（或者其他的不会被关注系统进程）
比如我在下面做一个示例：
kil命令可以杀死进程
两个恶意命令：
reboot重启目标机器，shutdown关机
shell命令：操作系统进程
search命令：搜索
其他的一些命令：
netstat查看网络连接（端口信息），arp查看ARP缓存
ipconfig和ifconfig都可以使用，这个作用不必说了
route查看路由
idletime：目标操作系统以及空闲了多长时间
用处：如果空闲时间过长，说明机器使用者不在，可以使用一些明显的渗透技术，风险也可以更小
resource命令：调用外部资源文件执行指令
record_mic记录麦克风，获取内容
webcam_list查看摄像头
webcam_snap -i 1 -v false
这一行命令的作用很有趣：每一秒钟使用目标机器拍照一次
上边这些是基本命令
还能有一些扩展：比如我使用python语言来扩展：
作用：可以直接运行原生的python代码
命令：load python
使用示例1：helloworld
示例2：获取当前工作目录并显示
（其实本身功能以及很强大了，未必就真的能用到扩展）
原文地址：https://www.cnblogs.com/xuyiqing/p/9889429.html