参考博客https://blog.csdn.net/qq_39135287/article/details/83993574
下载
1.打开官网https://www.vmware.com/cn.html，选择上方的【下载】按钮，在下拉页中选择【产品下载】，并选择【Workstation Pro】
2.滚动条拉到页面下方，可以选择我们要下载的VMWare版本（默认是最新版本，我这里是15.0），然后在下方选择我们要下载的是Linux还是Windows版本，点击【转至下载】
3.在跳转到的新页面中选择大版本下的小版本（默认也是最新的），然后点击下方的【立即下载】按钮，就会开始进行下载。
安装
由于安装比较简单，一直点击下一步即可完成安装，因此这里没有截图描述了，只要注意最后一步可以输入密钥，类似于我随手填的这样的字符串：
UA5DR-2ZD4H-089FY-6YQ5T-YPRX6
创建虚拟机
创建虚拟机首先需要下载Linux系统或Windows系统，我这里用centos举例
下载CentOS
1.进入CentOS官网https://centos.org/，点击【Get CentOS Now】
2. 继续选择【CentOS Linux DVD ISO】
3.跳转的页面中有许多镜像可以让你选择，选择你要从哪个地址下载，单击它即可。
搭建虚拟机
1.首先打开我们安装好的VMWare，点击【创建新的虚拟机】
2.选择【自定义】后，点击【下一步】
3.直接点击【下一步】
4.这里要切记选择【稍后安装操作系统】（有其他博客说不这样选会立即安装镜像，并会把磁盘空间全部放在C盘上），然后点击下一步。
5.选择操作系统以及版本
6.设置虚拟机名称和本地安装路径
7.选择给虚拟机分配的处理器数量（根据自己的电脑配置来设定，不能超过电脑配置的最大值）
8.给虚拟机分配内存
9.网络类型这里可以不设置，后面再去配置
10.后面的就一直使用推荐选项，点击【下一步】即可。
分配磁盘大小的时候也可以使用默认值，因为分配的是虚拟磁盘，可以理解为虚拟机和主机共享的磁盘空间，即使分配给虚拟机1T空间，在他没有全部使用的时候，主机也是可以使用这1T空间。
11.搭建完成后，回到VMWare界面，在左侧出现了我们搭建的虚拟机的名称，但是这个虚拟机还有镜像文件和网络没有配置，因此我们右键它，选择【设置】
12.选择【硬件】，再选择【CD/DVD（IDE）】，然后在右侧选择【使用ISO映像文件】，点击【浏览】，选择我们之前下载的CentOS镜像文件
13.继续点击下方的【添加】按钮
14.选择添加【网络适配器】，然后点击【完成】
15.选择【网络适配器】，在右侧的网络连接中选择你需要的连接类型
到此，我们的虚拟机已经创建完成了，回到VMWare界面，选中我们创建的虚拟机，点击右侧【启动】按键，即可启动我们的虚拟机。
如果是第一次启动的话，需要安装CentOS系统，下面讲述一下系统的安装
CentOS系统安装
前面两个界面按回车键即可（我点太快了没截图），然后会出现选择语言的页面，将滚动条拉到最下面，选择【中文】→【简体】，点击下方的【继续】按钮。
然后会进入系统设置，我们先配置【日期和时间（T）】
将下图红框中几个选项配置的和你本地一样即可，配置完成点击左上角【完成（D）】返回
下一个我们配置【软件选择】
点击【软件选择】后进入如下页面，根据需要配置不同的工作场景和需要的软件环境。默认四最小安装，只有基本功能，命令行输入。
我这里使用的是工作站，因此勾选了工作站，同时右边的是工作站里包含的软件，务必要勾选你需要的环境，否则系统不会安装，我这里将它们全部勾选（注意有下拉滚动条），然后点击左上角的【完成（D）】
下一步我们继续配置系统的【安装位置】，点击【安装位置】
将【自动配置分区】改为【我要配置分区】，然后点击【完成（D）】
会进入到【手动分区】页面，先将分区方案改为【标准分区】，再点击右下角的【+】
先配置/boot，大小可以分配300M
再分配【swap】
剩余的配置根分区【/】，不填写【期望容量】会将剩余的空间全部分为根分区
上面的全部配置完成后，点击左上角【完成（D）】，在弹出框中选择【接受更改】
选择右下角【开始安装】
会提示【Root密码未设置】和【不会创建任何用户】，我们先点击【ROOT密码】，设置ROOT角色的密码
设置密码的时候下方会有相应的提示，我这里为了简单，设置成和账户名一样的root，会提示我太短，需要点击两次【完成（D）】才可以确认，我们点两次【完成】即可
点击两次完成后重新回到页面，注意这个时候下面已经开始安装我们的系统了，等待它安装完成。
安装完成后右下角有【重启】按钮，点击【重启】
重启完成后会进入【初始设置】，首先点击【LICENSING】，接受里面的许可协议。
然后再点击【网络和主机名】，点击右下角的【配置】
点击【Add】，配置你的ip地址、子网掩码、网关等信息，然后点击保存
配置完成后，点击右上角的【关闭】，它就会变成【打开】，同时开启网络连接，等待网络显示【已连接】，表示我们网络配置完成
原文地址：https://www.cnblogs.com/yxth/p/11806879.html