#100天行动#_规则

人生就象走阶梯,每一阶有每一阶的难点。无法克服难点,再怎么努力都只能在原地跳,毫无进展。

初级时间管理中最实用二种方式:番茄工作法和在精力最充足的时间内完成三件事。

这个计划就是从明天开始坚持100天,每天做些记录,定期反馈,在微信、微博或Blog上都可以,可以用#100天行动#这个标签,如果你已经做到了,再培养一个新的习惯,还可以去参加另一个活动,如果你还没做到,一定要参加,当你坚持100天后,会对你的人生产生影响,这是一切的起点。

规则:

1、每天坚持完成三个番茄工作法,一次只做一件事。

2、每天在早上10点半前完成当天工作中最重要的三件事,这三件事你可以在早上决定这件事是什么?

3、梦想番茄:每天用最少1个番茄时间完成你的梦想、重要而不紧急或你一直想做而没有行动的事情,比如学门新的技能、运动、外语、阅读。 具体的事情你自己行动。

这三项必须要选择一项进行,每天记录,每周总结。最好在手机上印象笔记之类的软件来记录

番茄工作法:最简单的说法就是工作25分钟,休息5分钟。

时间: 2024-12-11 13:35:42

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1.每天坚持完成三个番茄工作法,一次只做一件事. 07:30前起床+22:40睡觉 看完1个作业相关视频教程并做笔记 完成2个k帧作业 2.每天在早上10点半前完成当天工作中最重要的三件事,这三件事你可以在早上决定这件事是什么? 暂过 3.梦想番茄:每天用最少1个番茄时间完成你的梦想.重要而不紧急或你一直想做而没有行动的事情,比如学门新的技能.运动.外语.阅读. 具体的事情你自己行动. 美剧英文1h 左手练字1h或者画1张画 收藏好书1h 这三个每天只选一个完成. ---------------

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