如何才能早睡

直接把闹钟关了,(或者把闹钟扔了) 如果没有早睡, 早上起不来, 必然迟到, 必然扣钱....

周末把闹钟开了, 如果没早睡, 得被闹钟吵醒

自制力，来源于你对这事的在意程度，不只是逻辑，还有情感上的。

如果早睡只是逻辑上正确，所以你认为重要，却没有情感上的爱或者恐惧支撑，难。

如果这事包含了你每天早上要早起给心爱的女孩做早餐，或者打赌输了要输1000块，而且还是每次晚睡都输掉1000块，你不相信你还会问这个问题。

作者：陈彬
链接：https://www.zhihu.com/question/20072615/answer/15114245
来源：知乎
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