怎样设定目标(五)——设定目标失败的七大原因



为什么你制定了目标却仍然失败?也许失败已经让你觉得设定目标毫无用处,可是真的如此吗?那么,你有静下来想想为什么你的目标会失败呢?我想你很可能犯下了以下一些错误:

  • 太多的长期、中期目标

你是否设定了太多的目标,并且天真地希望自己全部都能一一实现。这不是不可能,更多的目标意味着精力的分散,特别是当你拥有太多的长期目标和中期目标时。

学习一门新技能、减肥20公斤等等,这些都需要花费几个月才可能达到目标。如果你设定了太多诸如此类的大目标,你就会被到处牵着走,反而又变成没有目的性了。所以,建议你只留2-3个长期、中期目标,通过将大目标分解为若干个小目标,落实到具体的每天每周的任务上。

  • 不明确个人的目标

你为什么要设定这个计划?达到这个计划的目标对你意味着什么?当你达到目标后你会有什么感觉?如果你对这些问题都还不是很清楚,说明今年你还不是特别急切地希望达到这些目标。

一个明确的目标,即使面对艰难和挑战,你仍然急切地想要竭尽所能来达到它。所以,你需要十分透彻地明白你制定的目标对你的意义。否则,你只会很容易忘记它,并且很难会有进展。

  • 不把它们写下来

想要记住并且开始执行自己的目标,最好的办法就是写下来!描述你的目标是什么,你要怎样达到它。如果你从来没有将目标记下来过,那现在就把你的目标写下。参考阅读《如何规划成功的新年目标

将目标写下来,可以梳理你的含糊不清、条例不顺的想法。记住,明确的目标才能保证你的成功,而明确的目标不会轻松地用脑袋想想就能全部明白的。所以,花点时间,坐下来仔细写下来。

  • 不能每天都看到自己的目标

人类是健忘的动物。即使你有将目标写下来,可是你还是会忘记。让自己深深记住,潜意识里不断提醒自己的最好的方法就是“重复”——让你天天都可以看到自己的目标。

你可以把自己的目标放在每天可以看到的地方,如:写在记事本里、通过电脑提醒等等。

  • 不去定期回顾自己的目标

我想你已经知道回顾的重要性。定期回顾使你确定自己是否朝着目标前进,有没有取得预期的成功。

就像飞行员驾驶飞机时,需要定时检查和修正飞行的航线。定期回顾可以使你发现目标和计划中出现的问题,并且找出其中的解决办法。参考阅读《如何时刻保持在目标的正确轨道上

  • 只有自己知道目标是什么

将你的目标告诉别人,因为你需要一点压力。也许你害怕对别人作出承诺,但是将自己的目标告诉别人只会迫使你要对自己的目标负责。

你很可能会感到变扭,那就告诉亲人和朋友。保证一定要完成目标,并且让他们监督你。如果你还在乎自己在他们心中的优秀形象,那就赶快执行目标吧~

  • 得不到别人的支持

一个好汉三个帮,去取得目标不意味着你是一个独行侠。相反,你还需要家人、朋友的支持。

例如:如果你打算减肥,但是你的家人却每天吃快餐,这绝对不会对你有帮助;如果你想培养起早床,室友却每天睡懒觉,你最好也把他拉进计划。向你周围的人谈谈你的目标和计划,要求他们给你提供多少支持,不管是精神上的还是物质上的。

时间: 2024-12-20 00:14:51

怎样设定目标(五)——设定目标失败的七大原因的相关文章

如何设定App的推广目标?

现在很多做App推广的新人或者刚接手一个App的推广项目,都会要求让写一个推广计划和目标,这个目标的设定要和你的推广周期相符合,比如你的推广周期是一年,你就要写一年内的推广目标,具体看设定的推广周期是多长时间了,我就假设你的推广周期为一年,来设定你的推广目标. 假设你的推广周期是一年,推广的目标用户量100万激活用户,那么推广可以分为三个阶段. 第一个阶段是种子用户推广期. 所谓种子用户推广期,就是App刚上线,市场上基本是空白,词条没有,微博没有,用户讨论的话题没有,新闻没有.对App本身来说

AI佳作解读系列(五) - 目标检测二十年技术综述

计算机视觉中的目标检测,因其在真实世界的大量应用需求,比如自动驾驶.视频监控.机器人视觉等,而被研究学者广泛关注. 上周四,arXiv新出一篇目标检测文献<Object Detection in 20 Years: A Survey>,其对该领域20年来出现的技术进行了综述,这是一篇投向PAMI的论文,作者们review了400+篇论文,总结了目标检测发展的里程碑算法和state-of-the-art,并且难能可贵的对算法流程各个技术模块的演进也进行了说明,还深入到目标检测的特定领域,如人脸检

个人目标与企业目标

理解个人目标和实际目标的区别,对做好交互设计是至关重要的. 一个人的个人目标可以包括: (1)不觉得自己愚蠢:(2)不出现差错:(3)完成适量的工作:(4)有趣(至少不觉得乏味). 个人目标总是真实的,对每个人有这样或那样的影响. 个人目标比其他目标重要,它们精确,因为它们属于个人,虽然它们很少能够完全得到满足.但是任何破坏个人目标的系统,即使其他目标满足得再好,也终将失败. 比如,如果软件设计得让使用的人感觉到自己愚蠢,那么即使其他目标得到满足,他们的自尊也会受到挫. 良好的交互设计的本质是要

语义分割(semantic segmentation) 常用神经网络介绍对比-FCN SegNet U-net DeconvNet,语义分割,简单来说就是给定一张图片,对图片中的每一个像素点进行分类;目标检测只有两类,目标和非目标,就是在一张图片中找到并用box标注出所有的目标.

from:https://blog.csdn.net/u012931582/article/details/70314859 2017年04月21日 14:54:10 阅读数:4369 前言 在这里,先介绍几个概念,也是图像处理当中的最常见任务. 语义分割(semantic segmentation) 目标检测(object detection) 目标识别(object recognition) 实例分割(instance segmentation) 语义分割 首先需要了解一下什么是语义分割(s

项目管理失败的五大原因

1.依据少得可怜得项目信息进行至上而下的计划 项目计划的责任始终都是每次研讨会的热点讨论话题.这里似乎达成了一个共识,就是似乎个体就能够计划项目,设置最后期限,建立预算而不需要或很少需要前线人员的输入.很多人忘记了高层管理通常是哪些控制和了解资源的个体,正如他们控制和了解组织的伟大使命一样. 当我们由上而下的进行项目规划的时候,有三个方面需要主要考虑.而不管是哪方面的考虑,都需要依据个体和他们在分解项目工作的经验上.这里有一股强大的力量能够同时借助高层管理和项目成员,将项目机会,预算,周期等内容

毕业后的五年拉开大家差距的原因

毕业后的五年拉开大家差距的原因 记得非常早以前看过这篇文章.仅仅只是当时年少,瞟了一眼标题而已.今天无意间又看到了,既然一个字接一个字的看完了,可能有的人认为.这就是TM一大堆腐烂的文字,长篇大论.有什么话不能好好用几句话说,非得整这么长..嘿嘿~  我也认为,是有那么点过于废话. 我又一次整理了下.去掉了一些过于长篇大论的废话.也对文章总结下自己的认识: 一.你活着.有没有明白自己的方向(职业技术方向?个人发展方向?生活方向?) 二.你活着.有没有明白的目标(终于目标?中期目标?短期目标?)

注解方式定义的spring component打jar后,扫描失败的可能原因

情况是这样的:web工程采用了ssh框架,dao和service都是通过annotation方式注入的,工程运行正常.后来把service和dao打成jar放在工程的lib目录下,问题来了,配置没改动,结果就是不能自动注入dao和service.但是如果把dao和service在spring配置文件中通过xml文件配置,这些component能找到. 搜索了一把,发现这个问题比较常见,大部分帖子说的是在打jar包的时候add entity directory,仔细看了下,我的jar包是通过mav

在windows 2008 R2中SQl Server 2008中代理启动失败的一个原因总结

启动SQL代理的时候报错如下: 关调用实时(JIT)调试而不是此对话框的详细信息,请参见此消息的结尾. ************** 异常文本 **************System.NullReferenceException: 未将对象引用设置到对象的实例. Server stack trace: 在 Microsoft.SqlServer.Management.UI.VSIntegration.ObjectExplorer.ObjectExplorer.FindObjectExplore

flash builder 启动ios模拟器失败是什么原因?

参考知乎:http://www.zhihu.com/question/22537362 在mac os设置-安全性与隐私-隐私-辅助功能 找到flash bulder 打上前面的勾,如下图: flash builder 启动ios模拟器失败是什么原因?