夏日6款芳香花茶 排毒解疲劳

  在夏日的午后,人们总是会感到很疲惫,很多上班族女生会选择喝咖啡来提神,但是咖啡喝多了对身体并不好,所以小编在此推荐大家还不如喝一些排毒、明目、解疲劳的养生花茶。

  甘草绿茶

  甘草性寒,但是能够解毒,喝此款花茶能够清除体内毒素,有高血压和心脑血管,肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素,所以喝起来口感会比较好。

  桂花绿茶

  桂花能够养生润肺,喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

  菊花茶

  菊花茶绝对是经典中得经典,但是选择菊花有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效,夏日里最好解暑中药。它能去肝火,缓解眼部疼痛。

  玫瑰花红茶

  玫瑰花有消除疲劳,保护肝脏的功效,肝脏和眼睛息息相关,所以要保护眼睛首先要护肝。此外,玫瑰花茶还有美容养颜,调理血气的功效。

  杞子甘菊茶

  甘菊有退肝火,明目的功效,但是因为性冷,所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。

  素馨花茶

  素馨花茶有养目和排毒养颜的功效,工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用此款花茶。如果您还有更多的疑问您可以继续关注昆明妇科医院网站从而获取更多的信息。

时间: 2024-11-10 01:34:54

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24个排毒方法,彻底清洁你的身体

1.胆固醇过高 没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病.能降低胆固醇的食物有:洋葱,木耳,香菇.2.宿便是人体肠道毒素根源 会重新侵入身体,降低人体免疫力,甚至长期便秘的女性经常会长痘痘.有道是“一日不排便,胜抽三包烟”.含粗纤维的食品能促进肠蠕动,消除宿便,例如:全麦,燕麦,玉米,芹菜. 3.皮肤也是重要人体重要的排毒器官 比如我们感冒时,大人们常常讲,多喝水,捂在被子里多出出汗.多运动,多出汗就可以让毒素快点排出去.4.运动过量或疲劳过度时,你会觉得腰酸

告诉你最健康的排毒早餐

水果+蔬菜+地瓜+米饭(1:2:1:1) 1.一种水果: 选果原则:以当地.当季.盛产之水果为原则,凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜. 2.二种蔬菜: 选菜原则:以根.茎.花.果四大类为主,凡是芽菜类与叶菜类暂时不宜. 根---红萝卜.白萝卜.山药.牛蒡等. 茎---西洋芹.明日叶等. 花---花椰菜(绿).包心菜等. 果---大小黄瓜.苦瓜.青椒.大蕃茄等. 3.地瓜(黄比红适合): 慢性病患吃两份,一般保健者吃一份,均要蒸后连皮食用(冬天可用烤的). 4,单机除尘器.糙米(或加小米.薏仁等

人体排毒、清理肠道的方法

富含食物纤维的杂粮.水.谷物.豆类.海藻类.苹果.富含寡糖的食物 清除宿便的方法: 1.首先是清肠.清肠的方法目前主要有三种:机械疗法:药物疗法:食物疗法.这三种方法,机械疗法最痛苦,药物疗法虽然能清除体内宿便,但凡药三分毒,所以最科学的清肠方法就是食物疗法,而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外,最经济.最有效的就是自我清肠. 2.其次是坚持适度的运动锻炼.选择喜爱的运动项目,并持之以恒地参加锻炼,还可常做俯卧撑.揉腹等,有利于增强腹肌,促进肠道蠕动,加速排出粪便,使肠道内菌群保持平衡,防止肠道

[No0000A1]人体排毒时间表,别再信了

经常可以看到有「人体排毒时间表」这样的说法,不同的媒体反复传播,大同小异.这些说法里,大多把人体的系统器官都给安排了一个特定的时段,认为在某时段是某器官的排毒时间,睡觉能排一切毒.事实上果真如此么?让我这个外科医生以精细解剖的手法对这玩意儿来个抽丝剥茧.剔骨穿心. 谣言:睡觉可以排毒? 真相:不睡只会神情憔悴. 睡觉可以美容一说,由来已久,很多人不加思考地就信以为真.这大概跟既往的自身经验有关,比如熬夜会使人较为疲惫,神情憔悴.对于美人来说,此时的姿色当然会大打折扣,于是反向推出,睡觉可以美容也

五脏与五声 五脏排毒法(五声功)

五臟:肝.心.脾.肺.腎五音:噓.呵.呼.呬.吹 首先是肺部排毒,双手上翻,高举在头顶,提肛,吸气,发出“SI"这个音,注意不是从喉咙里发出来的音,而是从胸腔里面发出. 再来是脾脏排毒,双手互在你脾脏的地方,提肛,吸气,发”HU"这个音 肝脏排毒,双手互在你肝脏的地方,提肛,吸气,发”XU"这个音 , 肾脏排毒,双手互在你肾脏的地方,提肛,吸气,发”AI"这个音 最后是血液排毒,就是背对一堵墙,进行撞墙,撞墙的部位在心脏后背的部分,也是肺俞,等的地方. 做五脏排毒,

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