失眠不可怕,可怕的是持续不间断的失眠。从去年到今年的4月份,这将近200个日夜,几乎没有睡好过,白天上班没精神,脾气也变得无比的暴躁,亲戚朋友都说要我去看医生。一路走下来,去了大大小小的医院不下10个,但是依旧还是处于失眠的状态中。4,15号的时候,再网上看到了一个叫太原科大的失眠抑郁研究所,本来是不想去的,但是老婆和老妈都说要我去尝试一下,因为他们看我失眠太严重了,不忍心放弃。在不情不愿的“压迫”下,第二天去了这里,先是进行了一些简单的心理咨询,说来也不信,在这个咨询后觉得整个人都放松了,然后主任医师说,暂时不需要治疗,得先把心里的问题解决,在治疗。顺着医生的意思,在进行一系列的治疗过程,现在感觉整个人都精神了,晚上也可以睡得比较踏实了,我觉得挺感谢苗主任的(我的主治医师)。
时间: 2024-10-01 04:27:01