【怎样减少腹胀气】1.少量多餐。2.彻底咀嚼食物，帮助消化。3.坐直吃。4.避免碳酸饮料。5.避免高脂食物，因消化的慢，食物会徘徊在结肠而肠道细菌会产生更多的气体。6.每天运动，维持健康的肠道功能。7.避免会胀气的食物。8.薄荷，洋甘菊，或茴香茶，可助缓解腹胀。
华润紫竹毓婷品牌获"2013中国创新营销案例奖"
【水果要吃对时间】1.早上最宜:苹果、梨、葡萄。人的胃肠经过一夜休息之后，适合食用酸性不太强、涩味不太浓的水果。2.餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，易引起胃胀、呃酸、胃痛等症；3.饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，可解油腻，助消化。
【按照脾气选食物】1.烦躁型：多补充钙、磷，如花生、牛奶、大豆等；2.暴躁型：补充钙质及蛋白质如海产品；3.抑郁伤感型：补充色胺酸，如黑大豆、南瓜子仁等；4.粗心大意型：补充维A和维C；5.唠叨型：补充维B；6.顽固不化型：少吃肉类多吃鱼，尽量吃生鱼片。
近日，"2013（第十届）中国营销领袖年会"上，第九届"标杆20"中国营销大奖揭晓，华润紫竹药业毓婷品牌凭借"毓婷十五年时光剪影与记忆"获"2013中国创新营销案例奖"。
"标杆20"中国营销荣誉大奖，由《新营销》杂志主办、南方周末报社与科特勒营销集团联合主办，力求用理性的态度和深入的分析，挖掘中国企业成功背后的营销创新要素、方法与模式。评委成员包括全球著名营销大师菲利普科特勒在内及多家知名企业营销负责人，从"创新力、营销力、影响力"三方面进行综合评选。
【9大排毒养颜食物排行】①茶叶（解毒解酒）②白萝卜（解蘑菇中毒）③海带（减少放射性物质）④黑木耳和菌类植（抗癌、清楚体内污物）⑤胡萝卜（解毒）⑥鲜果、鲜菜汁（解除体内堆积的毒素和废物）⑦绿豆（清热解毒）⑧无花果（清热润肠、助消化、保肝解）⑨空心菜（清热解毒、凉血利尿）。
【生病时不能吃的东西】1、感冒：香蕉,橘子,羊肉,烟酒；2、咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒；3、急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒；4、肠炎：香蕉,蕃石榴；5、心脏病：暴饮暴食,高胆固醇；6、糖尿病：酒,油腻,高热量食物；7、痔疮便血：烟,酒,辣椒,油炸物；8.失眠症:辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。
【7大食物清除体内的污染】1、牛奶可以驱铅；2、海带可以抗辐射；3、血豆腐可以隔粉尘；4、大蒜可以消化亚硝胺；6、小米可以防噪音；7、黑木耳可以除镉。为了自己的健康，多多吃吃吧！
15年来，毓婷作为国内紧急避孕行业领军品牌，秉承女性关爱保护的品牌理念，始终倡导女性大众以及青少年提升自我保护意识，明确选择自主的避孕方式与自我关爱之间的密切联系。
"十五年时光剪影与记忆" 是毓婷与人人网近五年的合作里一个里程碑式的项目，在充分利用人人网的实名社交环境的基础上，以回忆怀旧为主题，与受众分享了毓婷十五年的品牌积淀。并有效应用超级社交官网的新功能，进一步提升了活动的投资回报率。作为品牌药企与SNS在品牌营销上的深度合作，此次推广也为毓婷和消费者的情感互动找到了更丰富的表达语言。
【养人的十几种健康零食，你喜欢几种？】1.南瓜子和开心果：健脑；2.巧克力：怡情；3.柑橘：富含维生素C；4.奶糖：润肤；5.牛肉干：富含蛋白质；6.花生：能防皮肤病；7.乳饮料：有营养；8.核桃：可秀甲；9.大枣：预防坏血病；10.葡萄干：补血；11.薄荷糖：润喉；12.芝麻糊：乌发；13.奶酪：固齿。
【运动衣最好选纯棉质地】运动衣应选择舒适透气的纯棉服装，这是多数人的共识。殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗但并不透气。正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装。纯棉运动衣所吸的汗水并不能散发，从而造成湿透的衣服黏附在皮肤上， 使得皮肤逐渐变冷，难以保温，引发风寒感冒、头痛等症状。
【怎么让蔬菜营养有滋味】上汤是个不错方法。您只要先把蔬菜焯到断生，用蒜瓣爆锅后，等蒜瓣煸到金***，放入松花蛋丁，稍微煸炒，放入一碗开水和少量盐，然后把汤汁浇到蔬菜上就行了。上汤这种做法营养流失特别少，而且有浓郁的松花蛋和蒜瓣的香味，不信您试试！
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