昨天跑了深圳马拉松的半马,这是我的第二马,家门口跑马还是有些兴奋的,就因为这个兴奋劲儿,凌晨两点才入睡,朦朦胧胧睡了三个小时,5点半就不得不爬起来洗洗涮涮了,吃了准备好的早餐,坐第一班地铁奔赴市民中心,到达市民中心,已经是人山人海了,各方跑友汇聚于此。话说,这两年跑步是越来越火,我是觉得和现在各种跑步APP的兴起有关,有了这些记步APP,跑了步晒下,朋友们点点赞,这些正向反馈让你跑步的心气就有更足了,其他运动可能很难通过什么APP有这样的体验。
时间紧,存了包,就赶紧往起点一点点的挤(人多,真的是挤),上个月南山马拉松就因为起跑位置太靠后,前半段一直被人群压着,很长段时间跑不起来,有了上次的经验,这次深马,一开始我就尽可能往前靠些,希望能有一个相对有利的位置。现场气氛异常火爆,大音箱播放着热血音乐,帅哥美女在舞台上加油鼓劲,昨晚睡眠不足的困劲也就不知道去哪了,精神的很,离发枪只有十多分钟,赶紧各种拉伸,也是因为留给热身的时间太短,造成赛后抽了筋。八点整,深圳市长徐勤发枪起跑,2万5千跑步爱好者就这么踏上了征程。
起跑后,陆陆续续碰到不少好玩的Cosplay人物,斯巴达勇士、唐僧、济公、超人...现在这些都已经是马拉松必备的元素了。在深南大道上跑,一年就这么一回,有些兴奋 ,开始的两公里,跟着前边的人群提速,速度有点快,有些不太舒服,降速后,配速调整到自己习惯的节奏,才好些。前十公里比较顺利,十公里大概用时53分钟,速度比我平时快一点,当时就在想,努把力说不定今天能突破2小时完赛,冲着这个念头,后半程一直没有太懈怠。天气预报说会有中雨,还带了一次性雨衣,做好了雨中跑马的心里准备,幸好比赛日天气还不错,有点阴但没下雨,跑到深圳湾那段,太阳还出来转了转。
大概一直坚持到19公里的样子,体力真的不够了,速度开始明显下降,看了看时间,发现还有突破2小时完赛的一线机会,咬牙坚持,最后一公里,在观众的加油下,跑到终点,1小时58分53秒,比我上次南山马拉松提高了24分钟,对我来说,真的非常不易。赛后拉伸的时候,还出现小腿抽筋,幸好有同伴帮忙按摩才恢复过来。
成绩也好,名次也好,外观也好,别人如何评论也好,都是次要的问题。对于跑者,第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点,让自己无怨无悔:应当尽的力我都尽了,应当忍耐的我都忍耐了。跑步不仅仅是为了健康,它还能让你远离生活中的嘈杂琐事,全身心的享受跑步这段美好时光,倾听着自己的喘气声和脚步声,从健康中找寻那一份恬静。
最美的时光在路上