努力是一种需要学习的才能（能力水平与专注投入的时间）

努力不是一场意识里的较量，而是一种需要学习的策略。这种策略体现在对个人资源的调配、行动方向的选择、执行进度的把控和调适多方面上。策略是可以不断学习和优化的。

我们应该思考这些至关重要的问题：到低应该怎样努力，应该采用什么样的策略来投入自己的时间和精力，应该怎样有效地启动、维持和优化对一件事情的投入。

你取得的成就，70%来源于你30%的努力。

木桶的长板：发现优势，专注在一个领域走到最后。这点书里有一张图非常赞：

取舍：锚定一件事情兢兢业业做到极致，其他事情用七八十分的标准去完成。

挑战阶梯：不断给自己增加必要挑战，突破难度适应和舒适区，构建个人的挑战阶梯，让自己不断前进。

兴趣和归属：努力不需要依赖意志力，找到你的兴趣方向，做让你有归属感的事情，内在动因会让你自发、自觉去做而感觉不到需要坚持的痛苦。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMzUzNzYyNA==&mid=2650651439&idx=1&sn=ca2a3f8addba935bd7ff158f7f4427ca&chksm=83a80318b4df8a0e48decd8742a1c105446d23138d16dd1574f13aa5bec6ccc0f75a3e9668dc&scene=21#wechat_redirect