本文参考：charles 代理设置
charles的代理身份配置区域
这里应该没啥好说的了，
window／MAXCos proxy 是charles的代理启用开关；
如果你选中，则表示电脑使用charles作为代理（这里就是正向代理），取消同理；
因为为不用火狐浏览器，下面也是一样的道理，就不做说明了；
注意；如果你使用的是chrome，并且有用chrome的host相关扩展工具;
请暂时关闭你的chrome扩展，并把代理设置为本机，否则charles是捕获不到的；
如上图，此时为使用了Host Switch Plus 这个host管理工具，此时为在chrome里是所有访问，都不会出现在charles里；
（如果你只想看到手机上的访问，电脑的chrome全部不捕获，可以使用扩展工具的方法，暂时避免，可以让你更集中）；
关闭扩展程序后，默认即可，或者在 Chrome 中设置成使用系统的代理服务器设置即可，或者直接将代理服务器设置成 127.0.0.1:8888 也可达到相同效果。
proxy setting
（代理设置）
设置的主界面如下：
动态端口
启用动态端口选项来监听动态端口，每次查询启动时选择。这样可以避免与计算机上可能运行的其他网络服务的冲突，包括Charles的其他实例（如果是共享计算机）如果你开的端口很多，搞到你自己都记不清楚了，那么推荐你用这个；但是我都是写好一个端口的，比如代理写8888，别的就不会监听这个端口了，而且为了手机方便连接，都是使用指定好的端口。
注意；如果你charles设置了8888的端口，别的服务就不能再使用这个端口号了，否则冲突会发生意外的错误；
透明的HTTP代理
透明代理使Charles能够支持不支持HTTP代理服务器的客户端，或者不知道他们正在使用HTTP代理服务器，例如TCP / IP连接由路由器或防火墙重定向到Charles。这里可以被手机连接；
手机连接的时候，http代理那里写=选手动，并填写此时charles的本机地址和上面设置的8888端口即可；
options 里 主要是设置 绕过代理
这里可以设置您的浏览器/操作系统遇到哪些域名的时候，使用默认而不用Charles；配置的列表使用空格或逗号分隔，并在Charles配置其代理设置时注入浏览器。 有关详细信息，请参阅操作系统和浏览器特定选项卡。
后面系统代理和火狐浏览器的就不写了，主要是一些开关和配置，因为也不用火狐，都默认就可以了；
原文地址：https://www.cnblogs.com/broszhu/p/11565590.html