其实之前也喜欢看手机,只是从去年7月份开始,因为自控能力、新项目等原因,导致"手机瘾"这个病更严重了,控制不住,一看就是几小时。去年过年的时候,自己定的第一个目标就是戒掉手机瘾,到现在已经快6月底了,自己还比较满意,基本及格了,虽然偶尔还有控制不住的时候,但是比去年好多了。
自打自己少看手机后,陪孩子时间多了,睡觉时间多了,工作时间多了,身体也好了(至少眼睛不酸了),继续!
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时间: 2024-10-21 15:03:09