科普你知道,运动冷知识,火速围观

也许你是一名资深的健身爱好者,对健身知识已经了如指掌;也许你刚加入健身行列不久,对健身只有片面的认识。但不算是健身新手还是老手,总有一些你不知道的“冷知识”!

  关于跑步

  1.90%的马拉松运动员腿都很细,所以跑步根本不用担心粗腿;

  2.在跑步机上如果你抓着扶手跑步,会直接到时你所消耗的热量降低20%;

  关于饮食

  1.断食12个小时,会是你的基础新陈代谢下降40%,靠节食减肥基本等同于无用功;

  2.快餐店老板不会告诉你一份套餐热量有多少,最好的办法就是自己烹饪;

  关于热量

  1.人体每增加1kg肌肉,每天就会多消耗110打卡的热量;

  2.每减去1LBS的脂肪,需要运动消耗3500打卡的热量;

  关于坚持

  1.80%的人在尝试健身后都会放弃,只有20%的人能坚持下来,你属于哪一种?

  关于人体

  1.在做俯卧撑时,上半身至少撑起自身重量的65%;

  2.体重每增加1KG,走路时你的膝盖就会多承受3KG的压力,跑步时则需要多承受10KG;

  3.即使你看起来很瘦,体脂率也可能处在一个较高的水平,这是不健康的;

  健身是条不归路,一旦踏上便绝不回头,你准备好了吗?反正我准备好了

————1473云端

时间: 2024-10-05 05:31:27

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前端不为人知的冷知识

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你根本不知道的冷知识,看完我惊呆了,原来.....

有些冷知识,非常的有趣,而且说不定就是之后与人交流的谈资,所以,这些必须收藏. 历史文学 1. 朱熹一辈子不吃豆腐 3.方孝儒是中国历史上唯一一个被"株十族"的人 4.猫是<圣经>里唯一没有提到的家养动物 5.埃及金字塔四面均为等边三角形,正对东南西北四个方位 6.条条大路通罗马的原因如图: 科学百科 1. 兔子不会流汗 2.玫瑰和苹果属同科,百合和大葱属同科 3.一张纸不能对折8次 4.北极熊是左撇子 5. dreamt 是唯一以"mt"结尾的英文单词

前端冷知识集锦[转载]

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前端不为人知的一面--前端冷知识集锦

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(转)前端不为人知的一面--前端冷知识集锦

转自:http://www.cnblogs.com/Wayou/p/things_you_dont_know_about_frontend.html 前端已经被玩儿坏了!像console.log()可以向控制台输出图片等炫酷的玩意已经不是什么新闻了,像用||操作符给变量赋默认值也是人尽皆知的旧闻了,今天看到Quora上一个帖子,瞬间又GET了好多前端技能,一些属于技巧,一些则是闻所未闻的冷知识,一时间还消化不过来.现分类整理出来分享给大家,也补充了一些平时的积累和扩展了一些内容. HTML篇 浏

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