1.色彩记忆
2.集中精力 25分钟 休息 10分钟
3.困了就休息
4.优秀的营养
5.多喝水 ,交换喝,矿泉水,果汁,咖啡
6.多提出问题
7.找自己思维最敏捷的时间段
8.坐端正,身体稍微前倾
9.清新气味
10.氧气
11.空间
12.整洁的空间
13.压力 锻炼减轻压力
14.积极的代替
15.不要让大脑闲着,找事做
16.重复记忆
17.用眼睛更快的移动
18.运动
19.归类
20.开心
时间: 2024-10-13 02:34:07
1.色彩记忆
2.集中精力 25分钟 休息 10分钟
3.困了就休息
4.优秀的营养
5.多喝水 ,交换喝,矿泉水,果汁,咖啡
6.多提出问题
7.找自己思维最敏捷的时间段
8.坐端正,身体稍微前倾
9.清新气味
10.氧气
11.空间
12.整洁的空间
13.压力 锻炼减轻压力
14.积极的代替
15.不要让大脑闲着,找事做
16.重复记忆
17.用眼睛更快的移动
18.运动
19.归类
20.开心