在我们的项目开发中借助XShell，使用Linux命令sz可以很方便的将服务器上的文件下载到本地，使用rz命令则是把本地文件上传到服务器。
其中，对于sz和rz的理解与记忆我用了如下的方法（很多时候容易搞混）：
sz中的s意为send（发送），告诉客户端，我（服务器）要发送文件 send to cilent，就等同于客户端在下载。
rz中的r意为received（接收），告诉客户端，我（服务器）要接收文件 received by cilent，就等同于客户端在上传。
记住一点，不论是send还是received，动作都是在服务器上发起的。我们习惯了说上传或是下载，其实大可不必。使用这两个命令，只要思考一点，是要把文件从服务器上发送出去，还是从客户端接上接收回来，就可以了。
若想把文件从客户端上传到服务器，就是服务器将文件接收回来，逻辑是：我（客户端）上传，你（服务器）接收，使用rz。
若想把文件从服务器上下载回（到客户端），就是服务器将文件发送出去，逻辑是：我下载（客户端），你（服务器）发送，使用sz。
好吧，最后总结为一句话：
我（客户端）上传，你（服务器）接收（RZ），我下载（客户端），你（服务器）发送（SZ）。
----------------------------------------------------------------知识点简介------------------------------------------------------------
步骤：
在要上传或下载的文件根目录下执行：
# ll (两个小写的L)
上传操作：
# rz （会有弹框让你选择要上传的文件）
下载操作：
# sz 要下载的文件名（会有弹框让你选择要保存到本地的路径）
--------------------------------------以上就是XShell链接Linux执行上传，下载的全过程--------------------------------------
tips:
报错：-bash: rz: command not found （因为没有安装lrzsz，不能执行该命令）
安装lrzsz:
# yum -y install lrzsz
现在可以正常执行rz，sz上传，下载操作了。
感谢这位的博主的文章让我受益良多！
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Linux我还是新手，如果文章有什么问题还望您指出，我会虚心求教的(●‘?‘●)。希望我们共同进步！