一、这里先来介绍下object的wait、notify和notify all方法
wait、notify和notifyAll方法是Object类的final native方法。所以这些方法不能被子类重写，Object类是所有类的超类，因此在程序中有以下三种形式调用wait等方法。
wait();//方式1： this.wait();//方式2： super.wait();//方式3
void notifyAll()
解除所有那些在该对象上调用wait方法的线程的阻塞状态。该方法只能在同步方法或同步块内部调用。如果当前线程不是锁的持有者，该方法抛出一个IllegalMonitorStateException异常。
void notify()
随机选择一个在该对象上调用wait方法的线程，解除其阻塞状态。该方法只能在同步方法或同步块内部调用。如果当前线程不是锁的持有者，该方法抛出一个IllegalMonitorStateException异常。
void wait()
导致线程进入等待状态，直到它被其他线程通过notify()或者notifyAll唤醒。该方法只能在同步方法中调用。如果当前线程不是锁的持有者，该方法抛出一个IllegalMonitorStateException异常。
void wait(long millis)和void wait(long millis,int nanos)
导致线程进入等待状态直到它被通知或者经过指定的时间。这些方法只能在同步方法中调用。如果当前线程不是锁的持有者，该方法抛出一个IllegalMonitorStateException异常。
Object.wait()和Object.notify()和Object.notifyall()必须写在synchronized方法内部或者synchronized块内部，这是因为：这几个方法要求当前正在运行object.wait()方法的线程拥有object的对象锁。即使你确实知道当前上下文线程确实拥有了对象锁，也不能将object.wait()这样的语句写在当前上下文中。
二、讲一下这两者之间的差别
1、这两个方法来自不同的类分别是，sleep来自Thread类，和wait来自Object类。
sleep是Thread的静态类方法，谁调用的谁去睡觉，即使在a线程里调用了b的sleep方法，实际上还是a去睡觉，要让b线程睡觉要在b的代码中调用sleep。
2、最主要是sleep方法没有释放锁，而wait方法释放了锁，使得其他线程可以使用同步控制块或者方法。
sleep不出让系统资源；wait是进入线程等待池等待，出让系统资源，其他线程可以占用CPU。一般wait不会加时间限制，因为如果wait线程的运行资源不够，再出来也没用，要等待其他线程调用notify/notifyAll唤醒等待池中的所有线程，才会进入就绪队列等待OS分配系统资源。sleep(milliseconds)可以用时间指定使它自动唤醒过来，如果时间不到只能调用interrupt()强行打断。
Thread.Sleep(0)的作用是“触发操作系统立刻重新进行一次CPU竞争”。
3、使用范围：wait，notify和notifyAll只能在同步控制方法或者同步控制块里面使用，而sleep可以在任何地方使用
synchronized(x){
x.notify()
//或者wait()
}
4、sleep必须捕获异常，而wait，notify和notifyAll不需要捕获异常