https://www.zhihu.com/question/27664545
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微软自己的解决办法
https://support.microsoft.com/en-us/help/3083595/task-manager-might-show-100-disk-utilization-on-windows-10-devices-wit
https://support.microsoft.com/zh-cn/help/3083595/task-manager-might-show-100-disk-utilization-on-windows-10-devices-wit
症状
任务管理器显示磁盘作为光或无负载，尽管利用率为 100%，系统可能会遇到延迟或没有反应。此外，系统事件日志包含与事件 ID 129，表示重置磁盘控制器的多个事件。
重置设备可以由大量不同的因素，而我们所了解的问题与一些高级主机控制器 接口 PCI Express(AHCI PCIe) 模型和收件箱 StorAHCI.sys 驱动程序一起运行时，Windows 10 中导致这些症状。由于固件错误，固态驱动器 (SSD) 不正确完成输入/输出消息信号中断 (MSI) 模式下启用。因此，Windows 存储堆栈尝试将设备重置后等待没有响应的读取或写入一段时间。
可以针对特定设备通过注册表禁用 MSI 模式︰
- 如果您正在运行收件箱 AHCI 驱动程序 (StorAHCI.sys) 的识别︰
- 使用管理员权限打开命令提示符。在命令提示符窗口中键入以下命令，然后按 enter 键︰ devmgmt.msc
- 在IDE ATA/ATAP 控制器下 ，右击 AHCI 的控制器节点并选择属性。此节点通常称为"标准 AHCI SATA 控制器"。
- 导航到驱动程序选项卡，然后单击驱动程序详细信息。
- 如果您在列表中看到"StorAHCI.sys"，则您正在运行收件箱驱动程序。
- 将 MSI 禁用注册表中的控制器︰
- 在步骤 1.2 中打开同一属性窗口中，导航到详细信息选项卡并从属性下拉菜单中选择设备实例路径。记下此路径。
- 通过在先前已打开的命令提示符处键入regedit打开注册表编辑器。
- 导航到 ︰ HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Enum\PCI\ <AHCI Controller>\Device Parameters\Interrupt Management\MessageSignaledInterruptProperties, where <AHCI Controller> refers to the device instance path you noted in step 2.1。
- 把MSISupported密钥的值由"1"更改为"0"。
- 如果您不知道引导设备附加到哪个控制器，为所有在步骤1.2下找到的 AHCI 控制器重复步骤2.1到2.4 。
- 重新启动计算机。
全程卡死。监视器显示，磁盘占用全线100%。
鼠标动弹不得，文件夹、网页、硬是文件、开始菜单等等，只要你能想到的，全线卡顿、罢工、歇菜！
1、按下WIN+R调出运行，然后输入 regedit 回车;
2、在注册表编辑器中定位到：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services;
3、找到OneSyncSvc、OneSyncSvc_Session1、UserDataSvc、UserDataSvc_Session1将start值改为4;
4、退出注册表编辑器，然后重启Win10系统即可。
关闭自动更新
方法一
右键点击左下角微软按钮，找到“运行” 也可用键盘的win+R
在运行处输入 “services.msc” 点击确定。
在弹出来的服务中，找到“Windows Update”
找到后双击，在启动类型处·选择“禁用”然后点击应用。
最后自动更新已关闭，你们可以去自动更新那看看，路径如图所示，点击更新后是不会更新的。
方法二
打开任务管理器，工具栏右键选择"任务管理器"或者快捷键Ctrl+Alt+Del 打开服务，找到windows Update 选择禁用即可！！
windows update
Win10 下解决硬盘占用100%的方法, 如下:
修改注册表:
摁下Win + R, 输入regedit打开注册表编辑器.
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UnistoreSvc等类似项的start值为4
关闭服务: 服务主机: Unistack服务组
重点！！！很多人忽略了原因：电源选项里面的“快速启动”，因为下载补丁包，或者系统升级的缘故，快速启动选项被自动改为默认不启动，导致开机慢，磁盘100%。恢复启用“快速启动”，重启后，开机16秒。机械硬盘。不知道怎么开启？参看这个文章：
http://www.dnpz.net/diannaozhishi/2223.html
win10的快速启动能让你的电脑开机速度飞起，今天小编就来给大家讲讲关于win10快速启动的原理以及win10快速启动的弊端。
windows10快速启动原理介绍一：先来个直观的，如果你是Win8及之后版本，打开任务管理器，点开性能选项卡看运行时间，如图：
这个问题耗时快一年了 最开始以为win8还不够成熟 换回win7用了一学期 后来忍不住又用win8.1问题依旧就开始搜索 最后关闭家庭组 不使用任何杀毒软件 只用MSE而且关掉实时扫描 再关掉快速开机功能 现在能正常用了 不知道折腾了那么多是哪个起了作用
总感觉 微软以为我们全都有ssd 他们觉得没必要解决了吧 win10 观望一下
原文地址：https://www.cnblogs.com/shidexiao/p/9691326.html