1 、我们先要增加jar需要的配置文件，选中项目的src目录，鼠标右键，选择 [New] -选择 [Folder] 。
2、 输入META-INF 作为目录名称，点击[Finish] 。
3、 选中刚才建立的目录，鼠标右键，选择[New], 选择[File] 。
4 、输入 MANIFEST.MF， 选择[Finish] 。
5 、编辑文件，修改成如下内容：
Manifest-Version: 1.0
Main-Class: lession1.HelloWorld
Class-Path: spring.jar spring-mock.jar spring-aspects.jar
图片为：
6 、修改我们的HelloWorld, 增加一行，用于方便查看运行效果。
图片为：
7 、开始导出jar. 从菜单里选择[File] 选择[Export] 。
8、 选择Java下面的JAR file 类型，点击[Next] 。
9、 点击[Browse..] 选择我们导出的目标位置 。
10、 请根据自己情况选择，文件名为MyProject.jar,，点击[保存] 。
11、 这个页面还有一些参数，第三个是覆盖以前的jar,我们选中，第二个是增加目录，我选上了。
12 、选择[Next] 。
13、 这里默认是生成一个配置文件，我们选择我们前面已经建好的文件。
14 、点击[Browse..] 选择文件。
15、 选中我们创建的文件，点击[OK]。
16 、点击[Finish] 。
17 、找到我们生成的jar文件，双击运行，得到我们预期的结果。
18 、至此，jar文件创建完毕 。
JOptionPane.showMessageDialog(null, "我们输出的jar已经可以运行了", "测试jar的标题",
JOptionPane.OK_OPTION);