简单生活

保持生活用品的必需、极简、洁净、优雅;

精心护理身体,保持洁净、健康、活力;

纯洁精神、心灵与灵魂。

细腻、宁静、全心投入地做每一件事;

或出行游玩,感受自然之美;

或做家务,静息静思。

适宜阅读、运动;

细心观察、思绪;

惟温柔以待,略许期盼。

时间: 2024-11-03 21:25:58

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少即是多------------极简主义生活方式

极简主义生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义. 深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福. 放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由. 欲望极简 了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风. 把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上,如提升专业素养.照顾家庭.关心朋友.追求美食等. 精神极简 了解.选择.专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,充分学习.提高.不盲目浪费自己的时间与精力.

如何实践极简主义生活方式

极简主义生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义. 深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福. 放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由. 欲望极简 了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风. 把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上,如提升专业素养.照顾家庭.关心朋友.追求美食等. 精神极简 了解.选择.专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,充分学习.提高. 不盲目浪费自己的时间与精力.

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