以下方法可以帮助你解决这个问题了，下面的语句功能是，建立一个用户为monitor密码admin权限为和root一样。
允许任意主机连接。这样你可以方便进行在本地远程操作数据库了。
CREATE USER ‘monitor‘@‘%‘ IDENTIFIED BY ‘admin‘;
GRANT ALL PRIVILEGES ON *.* TO ‘monitor‘@‘%‘ IDENTIFIED BY ‘admin‘WITH GRANT OPTION MAX_QUERIES_PER_HOUR 0 MAX_CONNECTIONS_PER_HOUR 0 MAX_UPDATES_PER_HOUR 0 MAX_USER_CONNECTIONS 0;
DROP USER ‘monitor‘@‘%‘;
DROP DATABASE IF EXISTS `monitor` ;
linux下远程访问
操作非常简单，就5步骤，如下：
1.进入 mysql：
/usr/local/mysql/bin/mysql -u root -p
2.使用 mysql库 ：
use mysql;
3.查看用户表 ：
SELECT `Host`,`User` FROM user;
4.更新用户表 ：
UPDATE user SET `Host` = ‘%‘ WHERE `User` = ‘root‘ LIMIT 1;
5.强制刷新权限 ：
flush privileges;
完成以上步骤即可远程连接数据库了，上边关键的一句是
UPDATE user SET `Host` = ‘%‘ WHERE `User` = ‘root‘ LIMIT 1;
其中%的意思是允许所有的ip远程访问，如果需要指定具体的某个ip就写上具体的ip即可
修改用户密码
UPDATE USER SET `Password` = PASSWORD(‘8632597‘) WHERE `User` = ‘sspanel‘ AND `Host` = ‘%‘ LIMIT 1;