为了保持肌肤靓丽延缓衰老必须改掉的几个不良习惯

生活中一些你所不知道的习惯或会影响了我们的容颜，虽然那些习惯也称不上都是坏习惯，但是会影响我们容颜的习惯，是应该改掉的，反正改掉了，就能变美，多好。
为了我们的美！必须要改掉这些坏习惯
　
　　 再困也别带妆入睡
　　想象一下，你的一天，除了空气中的灰尘，你还接触了多少脏东西。拖着疲惫的身躯回到了家中，往床上一躺，很舒服，但是!
　　请妹子不管多累，都记得起来清洁，否则不要怪油脂和脏东西导致你的皮肤氧化或发炎，还会影响皮肤隔离外界的屏障功能，导致皮肤缺水、敏感、更容易受到外部的伤害。所以听小编的话，再累也要卸妆，还皮肤一个干净的空间。
为了我们的美！必须要改掉这些坏习惯

　　 睡前别吃零食
　　白天小编建议不要吃零食，但到晚上就是禁止了，因为热量都会存在身体里。如果真的想吃东西，可以选吃水果、低热量酸奶或热牛奶。
　　 别咬指甲
　　你已经长大了，咬指甲不应该是你做的事情了，不卫生。最容易伤害指甲的方法就是咬指甲，不管是无意识或是因为压力大。真的咬到上瘾的人可以擦指甲油，也许为了避开吃指甲油你就能戒掉这个坏习惯了!这招会不会太绝噢。
　　 别咬唇
　　这不是很优雅，而且会伤害嘴唇的动作，停止咬唇并擦上滋润的护唇膏来保护唇部。你也可以将糖混合护唇膏轻轻摩擦嘴唇来去角质。

　 别每天洗头
　　每天洗头反而会有反效果 ： 头发油脸红肿痒的更快了。在清洁剂和泡沫的伤害下，头发会形成更多油脂。
　　 别跳过保湿
　　许多妹纸觉得脸上油油的就不乐意把保湿水、保湿霜就直接跳过这个步骤。然而保湿是我们每天都应该做的。就像我们每天都要喝水，皮肤在早上晚上时也需要喝水。