前两天小编终于看了心仪已久的《我不是药神》，电影里，老奶奶和警察的对话让人泪目，她说：我病了三年，四万块一瓶的正版药，我吃了三年，房子吃没了，家人被我吃垮了。我不想死，我想活着。现在好不容易有了便宜的药，才500块一瓶，你把他抓走了，我们就没法活了。谁家没个病人，你就能保证你这一辈子不得病吗？
有比健康更重要的事吗？
主持人华少，这几年以肉眼可见的速度，从清瘦的模样胖成豪华复式圆润双下巴的大叔。
他在综艺《我们长大了》中，自曝自己这几年长胖的原因，令人心酸：
由于工作太忙，没有良好的饮食规律，还有经常作息紊乱。
有段时间，他为了自己导演的项目，每晚都要出去应酬。
从这个场子换到下一个场子，最后回到家催吐，吃一碗面条充饥。
忙到这种程度，又因为头部受伤不能运动，自然就越来越胖了。
更可怕的是，因为发胖，加上每天高负荷的工作，在一次节目录制中，他吐血了。
原因是肺管破裂导致的，有两根血管爆掉了，一次吐了500cc的血。
过度劳累导致的疾病，让他开始反思生命的意义。
以透支生命换来的工作成就，是否真的值得？
就像复旦大学患癌女教师于娟所说的那样：
“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”
华少开始调节饮食，不再随意应付三餐，每日以清淡营养的蔬菜为主。
重视锻炼，不再因工作繁忙就忽视了身体的呼救。
终于，他在微博上宣布，自己暴瘦了30斤。
幸好他及时醒悟：没有了健康的身体，一切都是空谈。
可惜还有太多人，被工作占据了生命的全部，直到疾病找上门来，才后悔莫及。
年薪30万，加班猝死，值得吗？
华为外包员工加班猝死：
最近一名32岁的华为外包员工，现西安软通动力在职员工，因长期加班过劳导致恶性脑瘤卒中致死。
项目组压力过大每天，加班熬夜至凌晨后回家，睡眠长期严重不足，国庆节休假时间总是在家一睡不起。（家人认为是长期劳累过度补充睡眠）送到医院 抢救无效，三天后死亡。
这样的悲剧不是第一次发生：
2019年，8月苏宁一员工倒地，这一次就再也没有站起来；
2019年4月一位华为员工因公殉职，其妻子发帖称华为赔偿仅仅是额外购买的商业保险，对此表示不满，于是发布此文阐述前因后果；
2018年8月8日早晨，一条关于腾讯系连续创业者、法兰游戏创始人甘来离世的消息引爆了朋友圈；
2018年7月 深圳某一程序员在公司倒地，抢救过来了；
2018年 8月 深圳化外外包员工跳楼了，纵然压力有多大， 但是活着不好吗？ 真的感到惋惜和悲痛；
2017年12月10日，中兴程序员欧建新选择从高楼一跃而下，结束了自己42岁的生命。抛下了自己9岁的儿子和两岁的女儿，还有双方的4位老人，撒手人寰。欧建新跳楼前，公司人事找他谈话，希望能够劝退，接受N+1的补偿方案，并把员工股权压低到2元一股回购，欧建新压力山大，选择了跳楼了事；
2015年12月13日，腾讯互娱的员工原腾讯互娱技术研发中心语音引擎组副组长 frontlee(李俊明)，在陪同妻子在小区散步之际，突然晕倒在地，经过24小时抢救后最终不幸去世;
2015年10月5日，游戏企业广州仙海网络发布讣告称，公司总裁张旭在国庆前因过度劳累而突发心脏病逝世，年仅33岁；
2014年9月1日，去哪儿宣布，年仅28岁的女 员工小鲁因急病抢救治疗无效去世，她在几天前晕倒在公司卫生间；
2013年7月15日，年仅36岁的淘宝电商淘品牌御泥坊前董事长吴立君突发脑疾在长沙去世的消息让整个电商界“震动”;
2012年9月，金山西山居一年仅25岁员工猝死于办公室内;
2012年5月，腾讯女性频道主编于石泓因脑溢血去世。
看到有这么多加班猝死的事件，小编慌的一批。。。
这个世界从来不缺宁愿透支健康也要为公司拼命的“社畜”，他们以为自己还年轻，身体硬朗。
殊不知，如果一直这样不重视自己的身体，也许在某个不经意的时刻，一件稀疏平常的事，就会成为压倒健康的最后一根稻草。
人到最后，拼的是健康
27日凌晨，著名演员高以翔在宁波录制《追我吧》节目时突然晕倒，紧急送医之后，抢救无效死亡。
随后节目组也发了声明：
消息传来，无论是否是他的粉丝，都感到很震惊，然后很痛心。
毕竟高以翔才35岁，而且被誉为难得的演技派。
他有很多作品，《遇见王沥川》、《爱情魔发师》、《桃花小妹》、《胜女的代价》......而这些戏，都是陪伴着度过我们的青春。
《遇见王沥川》中那个温柔又深情的绅士，更是圈了无数粉。
可惜一切都定格在了今天。
从此以后，我们再也见不到他暖心的微笑了。
随着高以翔的去世，一些细节也逐渐曝光。
不少网友将矛头直指浙江卫视的《追我吧》节目组。
据知情人士透露，该节目被指危险系数高，参与难度及强度大，明星嘉宾需完成危险挑战。
据称，高以翔在晕倒前，连续几个小时录制节目，一直到凌晨也没有得到休息。
在倒地前，他曾高喊：我不行了！
待工作人员发现他的时候，瞳孔都已经放大了。
人与人到最后，拼的就是健康。
无论你是60、70后还是80、90后，在死亡面前都一样脆弱。也无论你是公司高管还是中产之家，都未必挡得住。
这世上没有什么比健康更重要，病来如山倒，病去如抽丝，重病缠身之时，你才会看清，我们平时的许多欲望，真的很虚幻。
工作要尽人事，但剩下的，千万别贩卖自己的健康去交换。
没有健康，没有珍惜和家人在一起的时光，那些所谓的金钱和名利，又有什么意义。
虽说人各有志，不能把中国的工作与外国的对比，毕竟国情不一样，每个人都有权利选择自己的生活方式。但请不要忘记，人类所能犯的最大错误，就是拿健康去换取身外之物。废掉一个人很容易，让他忙到透支生命，忙到没空感受生活就可以。
顶级的自律，就是日积月累，细水长流，在每一个平常的日子善待自己 。
最后说一句让大家共勉的话：无论你有多忙，保持健康，珍惜生命，永远都是最长远的课题。
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