早睡早起

昨天,做完头皮,只有9点半左右,后来洗完澡,洗了洗内以后,就到10点半左右了 .然后自己还要玩,就搞到了11点半,后来 听了会FM,就不知道几点了.嗯,要早睡早起嘛,结果老是不早睡早起,搞得每次都睡好晚,早上起不来. 今晚一定要早睡,明早一定要早起,只有早睡早起,才是良好的作息风格.嗯,感觉大屁股哈哈笑真的是一个很不错的主播,他的播客节目,我都很喜欢. 另外,早上一点要早起,要日拱一卒,每天都有进步.昨日的进步,就是对待热泵热水器的计算方面,发现收敛性问题有的时候是网格数量不足的原因.这个时候,

直接把闹钟关了,(或者把闹钟扔了) 如果没有早睡, 早上起不来, 必然迟到, 必然扣钱.... 周末把闹钟开了, 如果没早睡, 得被闹钟吵醒 自制力,来源于你对这事的在意程度,不只是逻辑,还有情感上的. 如果早睡只是逻辑上正确,所以你认为重要,却没有情感上的爱或者恐惧支撑,难. 如果这事包含了你每天早上要早起给心爱的女孩做早餐,或者打赌输了要输1000块,而且还是每次晚睡都输掉1000块,你不相信你还会问这个问题. 作者:陈彬链接:https://www.zhihu.com/question/2

早睡早起身体好!!

多伦多2016年11月6日凌晨2点开始起时间调回一小时,时间到凌晨2点时自动跳回到1点,大家可以多睡一小时(或者多一小时写essay的时间)~ 多伦多2017年3月12日凌晨2点开始时间拨快一小时时间到凌晨2点时自动跳到3点,大家需要注意休息,保证睡眠~ 夏令时.冬令时对于中国的小伙伴们来说是一个熟悉又陌生的名词,在国内,所有地区均使用北京时间,也从来不需要根据夏令时.冬令时来调整:而在加拿大,每年都需要调整2次时间,一次是调整到冬令时,一次是调整到夏令时,下面小编就来介绍一下夏令时与冬令时~

一个睡五分钟等于六个钟头的方法  睡觉的诀窍    所以,根据医学和我的体验.观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦.至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了.    通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七.八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间.夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头.    就这个时间的学

计划:2015-03-08-2015-04-08 原则:用新习惯带来的乐趣代替老的习惯 晚睡晚起的快乐:晚上玩游戏带来的快乐 早睡早起的快乐:改变晚上的娱乐方式,使娱乐容易停下来,1.看小说   2.看动画  3.看综艺节目 早起做早锻炼,看新升起的太阳:做早饭:听音乐

早睡早起,按时睡觉按时起床,在生活安排,计划执行中扮演着至关重要的角色. 晚睡晚起有五大害处: 1)晚睡晚起往往睡眠质量不佳,睡眠时间比计划延长.由此导致白天时间不够,进度紧张. 2)晚睡晚起,打乱白天计划的时间安排.很多有益的计划,如健身,如静坐,如早课,如早餐不得不取消,或者打折扣进行. 3)晚睡晚起,休息不好,白天精神困倦,不得不增加午睡,同时,精神困倦带来白天做事效率低下,需要更多时间才能完成,成就感降低,加班延长,时间更加紧张. 4)晚睡晚起,计划打乱,导致不得不经常地重新做计划.经常

搭建开发环境: 1.安装myeclipse,设置编译器快捷方式参考(http://www.blogjava.net/314508313/archive/2011/11/07/363040.html) 2.安装jdk 3.安装tomcat,发现myeclipse的自带的好用 导入2011年写的一个SSHDemo,里边包含了登陆,订单等简单的逻辑. 太久没用操作,磕磕碰碰的把项目跑起来,发现有很多报错.还在看书加实践熟悉整个SSH框架. 问题: 1.jdk环境变量没配置,项目启动报错 2.发现没有数

刚开始,还是吐槽一下这个标题吧···原本是打算写在年末的(也就是昨天),奈何大年夜的太忙(2.6才在回家的路上,第二天就大年三十了,基本没什么时间写这篇吐槽了,又熬不动夜),所以就拖到今天了. 其实最初,还是想讲一下从大学刚毕业(2015.06滚出校园),到2016年,新的一年,这一段时间的感受吧. [不忘初心] 好吧,不管是学校里的经历,还是毕业后找工作多么多么辛苦就不废话了(毕竟高中没好好学习,大学是普通的二本,然后大学后又是没好好学习,讲好听点就是拖延症,讲实话就是懒,没长记性),回顾那4