2018做一个精神和身体都正常的人

想有好的生活品质,就必须拥有一个健康的体魄.移动精英开发俱乐部特别邀请了国内知名的评衡教练 JT 给我们分享几期健身文章.本期是第 4 次健身分享,这次健身课的主题为「怎样做一个完整的健身计划?」,文章由 ITOM 管理平台 OneAPM 审校整理: 首先,本次讨论的主题是.当我们在健身的时候,怎样给自己安排一个完整的健身训练?这套训练应该包含哪几部分内容呢? 事实上.从大的方面而言,一套完整的健身训练.主要包含热身.训练和放松三个环节,当然,每一个部分也都有一些小环节.本期JT教练主要主要环绕

想有好的生活品质,就必须拥有一个健康的体魄.移动精英开发俱乐部特别邀请了国内知名的评衡教练 JT 给我们分享几期健身文章,本期是第 4 次健身分享,这次健身课的主题为「如何做一个完整的健身计划?」,文章由 ITOM 管理平台 OneAPM 审校整理: 首先,本次讨论的主题是,当我们在健身的时候,如何给自己安排一个完整的健身训练?这套训练应该包括哪几部分内容呢? 其实,从大的方面而言,一套完整的健身训练,主要包括热身.训练和放松三个环节,当然,每个部分也都有一些小环节.本期JT教练主要主要围绕训练

刚工作的一两年里,我的思想观还不太正确,也没能做一个值得他人信赖的人,很多事情没有考虑清楚就说了,在他人看来就是不稳重. 记得在某家公司工作时,有次公司做促销活动, 运营在用户群里说,这是最后一天出售,但是后面一天还有去卖,结果被我们老板看到,然后老板在群里说: 不管是什么情况,我们既然已经在用户群里说了这是最后一天,明天就不能再卖了.你们个人的信誉也是公司的信誉,大家以后多注意吧,重要的事和话想好了再做再说.每一个人都必须高度重视,无论是在工作还是生活中都要做一个有信用值得别人信任的人. 想清

非著名程序猿涩郎 非著名程序员,字耿左直右,号涩郎.爱搞机,爱编程,是爬行在移动互联网中的一名码匠! 个人微信号:loonggg,微博:涩郎.专注于移动互联网的开发和研究.本号致力于分享IT技术和程序员工作心得体会. 欢迎大家关注与转载. 为什么工具类App.都要做一个社区? 非著名程序猿 移动互联网的蓬勃发展,以至于应用市场上App数以亿计.工具类App甚多,那天我在知乎上看到了一个问题,那就是:为什么工具类App.无论实用没用,都喜欢加上一个社区呢?当然以下的回答也是五花八门. 并且他们答的

取悦自己最近两周,有一件非常神奇的事情发生了.目前的工作,我是需要对A总监的,因为最近部门业务繁忙,我的工作定位就是所有我能做的事,我就需要去做,以便解放部门的其他人员,让他们有更多的精力去处理业务. 前期,我尽力和A总监对接,以便能在业务繁忙之时,至少是保证一切井然有序的,也许是对方也并没有十分清楚,或者是什么其他原因,总之就是对接不畅通了.每逢此时,一月前的我会自责,会觉得是自己不够好,是我不够努力,但此时的我依然会把自己能做的事做好,不再妄自菲薄,依然开心去解决一切我所能解决的问题.事情不

编者注:这里的"重构"指的是将设计图(比如PSD)转换为html + css + js. 用这个标题,是因为前一段时间组里有一个开放式讨论:怎样才算一个好重构? 其实,"好"与"坏"向来都是相对的,因为每个人眼中看待"好"与"坏"的标准不一样,不如从自身的角度考虑一下:如何做一个好重构? 先来看一个平时我们遇到的最多的两栏布局: 基本的html代码: 来看具体的CSS代码实现(忽略margin): 很明显在

我们在项目开发中,做得最多的可能就是CRUD,那么我们如何在ASP.NET MVC中来做CRUD呢?如果说只是单纯实现功能,那自然是再简单不过了,可是我们要考虑如何来做得比较好维护比较好扩展,如何做得比较漂亮.做开发要有工匠精神,不要只求完成开发任务,那样的话,永远停留在只是简单的写业务逻辑代码水平,我们要做有追求的程序员.本来这么简单的东西,我真是懒得写,但是看到即便是一些工作了好些年的人,做东西也是只管实现功能,啥都不管,还有些界面css样式要么就硬编要么就毫无规则的在页面中进行穿插,遇到要

当前,一场政府的自我革命运动"大众创业,万众创新"正在一波又一波地掀起,创新的春风吹遍了大江南北,创业的浪潮席卷着神州大地. 为什么现在要提出大众创业.万众创新?我阅读了网上很多文章,比较认可有一位博士的三大观点: 1)        这是经济发展进入新常态的内在要求与现实选择: 2)        这是全面深化改革的重要成果和落脚点: 3)        这是在政府转型的背景下创新宏观调控方式. 具体的就不在这里阐述了,这不是本文的重点,权当只是一个背景知识.我是非常认同万众创新的,

前言:此文又臭又长,废话连篇.某段言论激进,但绝无偏见.兄弟伙伴们看过且一笑置之. 人总是会变得,人也是最善变的动物.而我们要坚定的去努力不变成曾经厌恶的人! 那些年我们书生意气,伴着朗朗的读书声.'"大江东去浪淘尽,千古风流人物...","...惜秦皇汉武,略输文采,唐宗宋祖,稍逊风骚...",仿佛自己便是那些指点江山,激昂文字的主人公了,那些年我们是一群天真烂漫的纯白少年. 此去经年,应是良辰好景虚设,便纵有千种风情更与何人说?每当临近了六月,空气中弥漫的都是这