骨关节炎的常见误区

门诊时许多骨关节炎患者会问到很多问题，其中不乏有些是对骨关节炎的错误认识，今天我们就来说一说其中比较有代表性的错误认识。

1、“骨关节炎是缺钙引起的，需要补钙。”虽然服用维生素 A、维生素 C、维生素E 及补充维生素 D 等对膝关节炎有一定的预防作用，但关节炎的病理因素是组成关节骨骼面上软骨变得越来越薄、不平滑、粗糙、糜烂、剥脱，导致软骨下的骨质暴露导致，并不单纯因为缺钙，健康人每天从合理膳食中摄取的钙量已经足够，许多人以为关节痛就是缺钙，所以长期大量服用补钙制剂，结果对胃肠道刺激大，常会出现胃肠道不适、便秘等现象，甚至导致肝肾功能损害。

2、“骨关节炎吃药可以治愈。”目前临床所用药物治疗膝关节炎的机理是提高软骨自身修复能力，促生关节滑液，减少关节面间磨损摩擦，延缓疼痛肿胀，此类药物都是用于提高软骨自身修复能力以延缓磨损退变进程的，而非可以再生软骨的，到目前尚未发现能使软骨再生治愈软骨缺损的药，药物只能是减轻关节症状延缓关节退变。

3、“越疼越需要锻炼。”膝关节骨骼表面包裹着一层软骨保护关节，约3～5 毫米厚透明软骨，有厚度有强度有弹性，因各种因素所致软骨磨损变薄不平滑粗糙甚至剥脱时，就导致了关节炎发生，已有膝关节疾患病人，应尽量减少登高运动、上下楼梯和长时间快步走，避免加速软骨磨损，导致关节炎复发加重。临床很多关节炎患者，本来经保守治疗病情已经缓解，却盲目听信所谓关节病锻炼要刻苦之类小道消息，不得不最后去医院做了手术。