首先要确定好哪两种的连接:Linux常用的有centors和unbantu两种版本,PC端Mac和Windows
如果在两个Linux之间传输,或Linux和Mac之间传输可以使用scp命令,类似于ssh连接
无论从本地复制到远程还是远程复制到本地，命令都是在本地书写的
不同的Linux之间copy文件常用有3种方法：
第一种就是ftp，也就是其中一台Linux安装ftp Server，这样可以另外一台使用ftp的client程序来进行文件的copy。
第二种方法就是采用samba服务，类似Windows文件copy 的方式来操作，比较简洁方便。
第三种就是利用scp命令来进行文件复制。
博客链接: https://www.cnblogs.com/djane/articles/7200945.html
https://blog.csdn.net/arnoldlu/article/details/17394237
在windows下如果想和Linux进行传输的话,需要利用xshell之类的第三方终端软件
以下介绍windows下xshell和Linux Ubantu之间的传输:
在使用Linux系统的时候，我们经常需要将本地的文件上传到服务器或者从服务器上下载文件到本地，rz / sz命令很方便的帮我们实现了这个功能，但是很多linux系统初始并没有这两个命令。注意centors中的安装工具是yum install lrzsz
- 首先要先利用xshell工具建立ssh远程连接
# 1.更新资料列表 sudo apt-get update # 2.安装openssh-server sudo apt-get install openssh-server # 3.查看ssh服务是否启动 sudo ps -e | grep ssh # 4.如果没有启动，启动ssh服务 sudo service ssh start # 5.查看IP地址 sudo ifconfig
- 连接完成后安装lrzsz
1 1》ubuntu系统下，rz/sz命令安装方式如下： 2 apt-get install lrzsz 3 2》使用说明 4 sz命令 发送文件到本地： 5 6 sz filename 7 rz命令 将本地上传文件到服务器 8 9 rz filename 10 执行该命令后，在弹出框中选择要上传的文件即可
sz命令
用途说明：sz命令是利用ZModem协议来从Linux服务器传送文件到本地，一次可以传送一个或多个文件。相对应的从本地上传文件到Linux服务器，可以使用rz命令。
常用参数
- -a 以文本方式传输（ascii）。
- -b 以二进制方式传输（binary）。
- -e 对控制字符转义（escape），这可以保证文件传输正确。
如果能够确定所传输的文件是文本格式的，使用 sz -a files
如果是二进制文件，使用 sz -be files
rz命令
- -b 以二进制方式，默认为文本方式。
- -e 对所有控制字符转义。
如果要保证上传的文件内容在服务器端保存之后与原始文件一致，最好同时设置这两个标志，如下所示方式使用：rz -be
此命令执行时，会弹出文件选择对话框，选择好需要上传的文件之后，点确定，就可以开始上传的过程了。上传的速度取决于当时网络的状况。
rz，sz是便是Linux/Unix同Windows进行ZModem文件传输的命令行工具
windows端需要支持ZModem的telnet/ssh客户端(xshell支持,好像putty不支持)，SecureCRT就可以用SecureCRT登陆到Unix/Linux主机（telnet或ssh均可）
原文地址：https://www.cnblogs.com/talosant/p/11470163.html