补肾食疗大法 遗精 阳痿的克星
（一）冬虫夏草
冬虫夏草又名虫草、冬虫草。
冬虫夏草为麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫绿蝙蝠蛾幼虫上的子座与虫体。主产于四川、云南、青海、甘肃、西藏等地。以虫体色黄发亮，丰满肥壮，断面黄白色，菌座短小者为佳。夏季前后挖取，去泥，晒干或烘干、生用。
1主要成分
冬虫夏草含粗蛋白(为2752%)；含19种游离氨基酸，其中多为人体必需氨基酸；还含钾、铁、钙、铬、镍、锰、铜、锌等15种微量元素以及维生素B1、维生素B12和维生素C等；亦含两种糖醇类物质及虫草酸(即虫草素)、糖类。
此外，尚含有油酸、亚油酸、亚麻酸、棕榈酸、硬脂酸以及胆甾醇软脂酸、麦角甾酸过氧化物、麦角甾醇、生物碱和β-谷甾醇。
从冬虫夏草中可分离出嘧啶、膘嘌呤、腺嘌呤核苷。
从蛹草菌人工培养液中可分出一 种代谢产物为蛹虫夏草菌素，系核苷类(嘌呤)抗生素。
2现代药理学研究发现
(1)有扩张支气管作用。
(2)有镇静及催眠作用。
(3)对肠管、子宫及心脏有抑制作用。
(4)对链球菌、葡萄球菌、炭疽杆菌以及皮肤真菌有抑制作用。
(5)有抑制结核杆菌作用。
3性味、归经及主治
(1)性味：味甘，性温。
(2)归经：归肾、肺经。
(3)主治：肾虚所致的阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚不复；肺气亏损所致的劳嗽咳血。
4用法、用量与配伍
(1)用法：煎汤服用；与鸭、猪肉、鸡等炖服，尤其与老鸭炖服为佳；入丸、散剂。
(2)用量：煎汤常用量5～10克；用冬虫夏草炖鸡、鸭、肉时，每次可用10～20克。
(3)配伍：
①冬虫夏草配杜仲、淫羊藿、肉苁蓉等，治疗肾虚阳痿早泄、腰膝酸痛。
②冬虫夏草配人参、五味子、黄芪等，治疗久咳虚喘，偏肺虚者。
③冬虫夏草配沙参、麦冬、阿胶、川贝等，治疗阴虚劳嗽、咯血。
5治疗早泄举例
(1)治疗伴肾虚腰酸腿痛的早泄：
主证：腰酸腿痛，神疲乏力，阳痿、早泄、舌淡、苔白、脉细。
处方：冬虫夏草5克，续断10克，肉苁蓉10克。
用法：水煎服。一日三次。
(2)治疗肾阳亏虚所致的遗精、早泄：
主证：滑精，早泄，精液清稀，女子性冷淡，四肢无力，面色苍白，舌淡，苔薄白，脉弱。
处方：冬虫夏草5克，黄雀10克，生姜，精盐、味精各适量。
用法：将黄雀去毛，去内脏，洗净，切成块；将冬虫夏草、黄雀肉、姜片同入砂锅内，加水适量，用文火炖至雀肉熟烂，调入味精、精盐；冬虫夏草、雀肉、汤一起服食。
(3)辅助治疗伴哮喘的阳虚早泄病人：
主证：见喘咳每因气候变化而诱发，反复发作，喘促短气，腰膝酸软，怯寒神疲，四肢不温，伴阳痿早 泄，舌质淡，脉弱。
处方：冬虫夏草30克，鹿茸15克，白酒1000克。
用法：将鹿茸切片，冬虫夏草及鹿茸加工使碎，置容器中，加入白酒，每日振摇数下，浸泡15天后去渣，即成。
每日2次，每次服10克。
6禁忌
(1)阴虚火旺者，不宜单独应用。
(2)外感风寒所致咳嗽、气喘者不宜用。
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【小编提示；治疗阳痿急不得，食疗只能辅助治疗最好是去当地医院治疗听听医生的建议！】