糖尿病_高碳酸化合物食品

如图可知:

血糖指数和胰岛素增减性一致

早餐后血糖指数最高

高碳水化合物让血糖升高幅度过大,高于正常食品增幅

The fluctuation of blood sugar (red) and the sugar-lowering hormone insulin (blue) in humans during the course of a day with three meals — one of the effects of a sugar-rich vs a starch-rich meal is highlighted.

时间: 2024-07-30 14:27:40

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